男のヨガ　

328(1): 2023/02/18(土)06:52 ID:a/Or8Lql(1) AAS
男の身体の固さは異常
ヨガとか様に成らんし怪我するだけだからやめとき

337: 2023/02/21(火)11:45 ID:smwQXB3s(1) AAS
>>328
だから余計やらないと（女性の2倍）
アウターの運動とインナーのヨガ等を50/50でやるのが最近ワイのトレンドだし久しぶりに運動してもインナーだけやってたら最低限身体動くからしんどくて止める事に繋がりにくい
食べ物に喩えたら野菜、運動が肉としたらバランス良くが普通は理想

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