男のヨガ　

[過去ﾛｸﾞ] 男のヨガ　 (1002ﾚｽ)
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382(2): 2023/03/28(火)23:30 ID:Ig2HNOoW(1) AAS
多少ダイエットしたのもあるが難しい方の戦士のポーズ、暖かくなってきた為か完全に手首握った状態で30秒キープできるようになったわ
やっぱ寒い時はできにくいね、こういう場合は無理に握らなくていいんでしょ？

385(1): 2023/03/29(水)10:17 ID:NaEX4KfS(1) AAS
>>382
戦士系のポーズで手首握るような動きは無いような・・・何か別のと勘違いしてない？

387: 2023/03/29(水)14:14 ID:I93Ifgth(1) AAS
>>382
戦士のポーズの難しい方ってのは1か3
両方ともバランスが肝なんで片手でもう片方の手首握るなんて左右バランス崩壊も良いとこなんじゃそれ