クンダリーニヨーガのスレ Part.2 (605ﾚｽ)
クンダリーニヨーガのスレ Part.2 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1535957099/
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161: Yogi [] 2018/10/09(火) 17:54:33.36 ID:XO1OrB1c 和尚：02/02/05 00:16 ID:y8Z62phz >>8 簡単で効果の高いメソッドを１つ紹介しましょう。 肛門を閉める緩めるを繰り返します。最初の内は呼吸に合わせて閉める緩めるをします 慣れたら呼吸は自然で、回数を多くします。 正確にはPU筋と言い睾丸を持ち上げる筋肉なのですが、マズ文面だけでは分からないと おもいますので、大雑把に肛門でOKです。 >>9 ITI時代の内丹法はかなり間違いがあります。 私はもともとITIに来る前に、９年間仙道や気功などをやっていたので何とか 独習できましたが、ユニバ-サルタオの公認インストラクタ-のセミナ−を受ける 事をお勧めします。私も受けてかなり間違いがあると痛感した物です。 ちなみに小周天などをやった後などに、強健術をやればやらないでやった時より 上手くまとまります。別の言い方をしましょう。小周天を何度か回した後などは 身体感覚が非常に鋭くなり凄くまとまります。意識情態はすごくリラッスしてそれでいて 凄くパワフルになります。ITI時代に受講した人は、かなり内丹法を軽視している 人が多いのではないでしょうか。 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1535957099/161
162: Yogi [] 2018/10/09(火) 17:56:49.58 ID:XO1OrB1c 性エネルギ-のコントロ-ル法をどこまでもやって いると馬隠蔵相（睾丸が蚕の繭くらいに収縮する）事は良く知られてます。 洗髄内径（ボ-ンマロ-ネイクン）がそうです。書籍が手に入るでしょう（英語） https://universal-tao.securenow.com/cgi-bin/ut/B08.html >>17 仙道や気功の流派の多くに自発功（体が勝ってに動き歪みを矯正する）がありますが 太霊道の霊子顕動法とは少々動きの質が違うと思います。 この質問に対する正確な答えか分かりかねますが、答えになっていたでしょうか？ ちなみに高木さんが、著作の中で太霊道は気功などにも影響を与えたとかいてあります （この件は確かめようがありません） http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1535957099/162
163: Yogi [] 2018/10/09(火) 17:58:17.88 ID:XO1OrB1c 内的エネルギ-を高めるには武息は有効ですが、独習ではマズ間違えるでしょう。 お腹に力を入れてはダメです。お腹に力が入る様な姿勢をつくる事が大事です。 お腹に力を入れると、みぞうちが硬くなりますそれではダメです。あくまでも 姿勢が大事です http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1535957099/163
164: Yogi [] 2018/10/09(火) 18:02:56.13 ID:XO1OrB1c 夢見のム−ブメントは身体のアンバランスを治すと言うよりも、各部のボイントを 開く体操と、私は受け取っています。 天突を開く意味は、エネルギ-ポイントを開くと言う意味です。 タオではコミニケ−ションのポイントとも言われて、ここを良く開いておけば 余り会話をしなくても話が伝わると言われています。この辺は実際指導を受けなければ 文面だけでは、正確に伝わらないと思います いや、まじでフェルデンクライスは試してみる価値あると思いますよ。 人によって合う合わないはあるので、そのときは別のに変えるとしても。 私が勧めてもらったのも、ある研究会の指導者の方からだったので、 少なくとも私と私の指導者の二人のお墨付きですから。 和尚さんのご意見も聞いてみたいですが。 1 全身のバランスを整える（筋膜、腱）ヨガ、気功など 2 下肢（足腰を鍛える）立禅、など 3 呼吸法（武息、普通の複式呼吸でも良い） 補助技法 >>10の肛門の上下運動（理想的には１日5000回以上） 腹の前後運動（自然呼吸で腹をへこましたり、膨らます１日5000回以上） 上記の回数は始めは少なく慣れたら目標値を目指して http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1535957099/164
165: Yogi [] 2018/10/09(火) 18:11:37.61 ID:XO1OrB1c 和尚：02/02/13 00:05 ID:jxmuT/P/ >>43 捨て去ったのではありません、行体系を変えなければならない理由があるんです。 一つ言っておきますが、以前の行体系と最近の行体系は表面的には、違う様に 見えても、本質は同じです。 十二支のメディスンは私は学んでません。高木さんの元で超越的世界、パワ−アニマル などは学びましたが、参考になるかどうか分かりませんが、肥田式強健術で真に聖中心 を目指す者は、肥田春充の荒ぶる魂を鎮魂させることが必要だと言っていましたね （正確なニュアンスは文面では伝えることは出来ません） 私がナゼ今まで超越的世界、パワ-アニマル、太霊道などを取り上げなかった訳は 言語化する事がとても困難だからです（元インナ-サ-クル会員としての秘密主義もあります 私個人の考えでは、今の聖中心協会の修練内容は初心者向きでは無いと思います 守・離・破の守の人は難しいと思いますよ。 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1535957099/165
166: Yogi [] 2018/10/09(火) 18:13:06.69 ID:XO1OrB1c これは本人の口から聞いたんですが、 高木氏はムーの編集部から危険人物としてマークされてた そうです（笑。 周りのﾄﾝﾃﾞﾓが多過ぎて目立っちゃったんでしょうね。 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1535957099/166
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