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食生活と生活習慣による花粉症対策 Part.2 (1001ﾚｽ)
食生活と生活習慣による花粉症対策 Part.2 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/
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646: 名前アレルギー [sage] 2011/11/01(火) 12:23:51.01 ID:R0QsFXjs 杉茶よりウイスキー http://www.suntory.co.jp/news/2009/10401.html http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/646
647: 名前アレルギー [sage] 2011/11/02(水) 08:28:31.71 ID:MVrwQj45 ウイスキーいいな 俺も試そう http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/647
648: 名前アレルギー [sage] 2011/11/02(水) 17:17:13.09 ID:kXQgIQS/ ウイスキーに含まれる有効成分は、リオニレシノール、シリンガアルデヒド http://www.suntory.co.jp/news/2009/10401.html ウイスキーは最低でも4年以上の熟成が必要 http://www.suntory.co.jp/news/2004/8725.html リオニレシノールは、梅干にも含まれてる といっても市販の甘ったるい奴ではなく、塩分濃度が高くないとダメ http://ci.nii.ac.jp/naid/130000052769 梅干と一緒に漬け込んだ赤シソも、効果があるかもしれんね シリンガアルデヒドは、タバコの成分の一つ 香り付け成分として特許の申請もされてる http://www.patentjp.com/12/A/A100012/DA10023.html タバコが花粉症に効くというのも、あながちウソでもなかったのかも http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/648
649: 名前アレルギー [sage] 2011/11/02(水) 17:24:12.58 ID:kXQgIQS/ で、この話で重要なのは、リオニレシノールが強力な抗酸化作用を持つポリフェノールだということ 逆に言えば、酸化ストレスこそが花粉症を重症化させる原因なんだよね ディーゼルの排気ガス（DEP）は花粉症を悪化させる原因として知られているが、このDEPも酸化ストレスを発生させる http://hobab.fc2web.com/sub2-kasseisanso.htm >ディーゼルエンジンの排気ガス粒子を吸入すると、肺の中で、 > スーパーオキシド（O2-）→過酸化水素（H2O2）－（フェントン反応）→ヒドロキシルラジカル（HO・） >と反応が進み、肺が障害され、浮腫などが出来ることが、生体計測ESRで確認された 酸化ストレスの原因として、ほかにも食後高血糖（グルコーススパイク）が挙げられる 今の日本人に激増している耐糖能異常が、花粉症の悪化に影響している可能性がある http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/649
650: 名前アレルギー [sage] 2011/11/02(水) 17:34:11.20 ID:kXQgIQS/ 酸化ストレスについて、いくつかネットから拾ってみる http://www.natureasia.com/japan/immunology/highlights/article.php?i=1302 花粉に含まれるNADPH酸化酵素(NOX)→酸化ストレス(ROS)→炎症応答促進 http://wellfrog2.exblog.jp/8604588/ 高血糖→AGEs→RAGE→NOX→ROS→PAI-1、ICAM-1、MCP-1、VEGF→血栓、血管障害 http://hobab.fc2web.com/sub1-kasseisannsotosannkasutoresu.htm 高血糖→AGEs→RAGE→NOX→ROS→Ras→(MAPK)→NF-κB、AP-1→VEGF、MCP-1、PAI-1→血栓、炎症 高血糖→SOD変性→ROX→不飽和脂肪酸(リノール酸)酸化→リゾホスファチジルコリン→脱顆粒 http://hobab.fc2web.com/sub2-fuhouwasibousann.htm#LPC 肥満細胞→ホスファチジルセリン→ホスファチジルエタノールアミン→ホスファチジルコリン(レシチン)→ホスホリパーゼA2→リゾホスファチジルコリン→細胞膜、顆粒膜融合促進→脱顆粒 http://www.hokuriku-u.ac.jp/yakugaku/byoutai2/index.html グルコーススパイク→TAGE→RAGE→NOX→Ras経路→RAGE発現増強 http://hobab.fc2web.com/sub2-kousannkabutsusitsu.htm その他、抗酸化物質 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/650
651: 名前アレルギー [sage] 2011/11/02(水) 18:05:40.70 ID:kXQgIQS/ 免疫反応というのは、たいてい複数の経路が同時に働かないと反応しないんだよね 肥満細胞は抗体を架橋しないと反応しないし、Natureにも書いてあるように、 NADPH酸化酵素からの活性酸素だけでは反応せず、あくまで免疫応答と同時である必要がある こういう構成が、免疫応答の「誤動作」を防いでいる 逆に、何かが起きたときは、同時に複数の経路から信号が来るのが普通だからね 活性酸素もその一つ 活性酸素は食細胞が異物を「消化」する時に出てくるものだから 我々ヒトは、高血糖にさらされるということが数百万年の間なかったから、それにより大量発生する活性酸素に対してはあまり強くない もちろん運動によっても活性酸素は発生するから、それに対する活性酸素の消去能は備わっているけども 食後の高血糖で1日3回、間食を取れば1日5回も6回も、酸化ストレスにさらされる そりゃあ免疫も誤動作するだろう 現代人の過剰なカロリー摂取が、花粉症が悪化するヒトがこんなに増えた原因の一つ、なのかもしれんね http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/651
652: 名前アレルギー [sage] 2011/11/07(月) 10:58:19.79 ID:3mveMiyj >>648 梅干しで軽くなったというツイッター見つけた http://hiwihhi.com/yamako100y/status/27675686529409024 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/652
653: 名前アレルギー [sage] 2011/11/07(月) 11:12:51.31 ID:3mveMiyj >>648 リオニレシノールの構造 http://nikkajiweb.jst.go.jp/nikkaji_web/pages/top.jsp?CONTENT=syosai&SN=J15.297H http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/653
654: 名前アレルギー [sage] 2011/11/07(月) 11:22:15.06 ID:S/bh0F20 >>652 ブログでも出てきた http://blogs.yahoo.co.jp/nao_fuk/32044242.html http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/654
655: 名前アレルギー [sage] 2011/11/08(火) 11:39:51.43 ID:OgI05Z3i >>648 リオニレシノール、シリンガアルデヒド、両方ともサントリーが抗アレルギー剤として特許申請してる http://www.ekouhou.net/%E6%8A%97%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%AB%E3%82%AE%E3%83%BC%E5%89%A4/disp-A,2010-202598.html http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/655
656: 名前アレルギー [sage] 2011/11/08(火) 12:07:19.31 ID:uq2rEBNp >>655 はっきりと「抗酸化剤」「ＮＯＸ阻害剤」「活性酸素種（ＲＯＳ）消去剤」と書かれてるな シリンガアルデヒドの抗酸化活性は素晴らしいの一言 リオニレシノールはビタミンCやEと同程度なのな http://www.ekouhou.net/%E6%8A%97%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%AB%E3%82%AE%E3%83%BC%E5%89%A4/A,2010-202598_000038.jpg http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/656
657: 名前アレルギー [sage] 2011/11/08(火) 12:25:03.96 ID:OgI05Z3i >>650 外因性のAGEsは揚げ物等の高温で加熱した食品に多いから、そういうのも良くないかも 植物油脂に多く含まれてるリノール酸も、高温で酸化するだろうし 肉類の飽和脂肪酸は論外だな TLR-4を刺激してTNF-αを分泌させ、ヒスタミン合成酵素の活性化につながる http://jglobal.jst.go.jp/jdreamRedirector.php?id=200902154516136927 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/657
658: 名前アレルギー [sage] 2011/11/08(火) 12:37:12.37 ID:OgI05Z3i 結局、花粉症が悪化しやすいのは、 ・炭水化物が大好きで食後高血糖を起こしてる、30代で既に糖尿病寸前の人（食後が眠くてたまらない） ・高温の油で調理した獣肉が大好きな人、もしくは内臓脂肪リンゴ型デブ ・梅干し、ウイスキーが嫌いな人 ・野菜が嫌いな人、もしくは「ビタミン？何それ」な人 ・ストレス過剰な人、ディーゼル排気ガスをたくさん吸う職業の人 こんなとこか http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/658
659: 名前アレルギー [sage] 2011/11/08(火) 20:34:44.07 ID:uq2rEBNp 花粉のNADPHオキシダーゼ(NOX)による活性酸素種(ROS)が、アレルギーに与える影響 http://jja.jsaweb.jp/am/view.php?pubdate=20090930&dir=2009a&number=09a_msyMS32-17 日本のスギやヒノキ(Japanese cedar, Japanese cypress)についても言及してる ほかにも、植物の種類によってNOXの活性に差があること またそれらがスーパーオキシドディスミュターゼ(SOD)によって抑制される(inhibited)とも http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/659
660: 名前アレルギー [sage] 2011/11/08(火) 20:47:40.85 ID:uq2rEBNp 今年の春ごろ、本スレで「小食にしたら花粉症が治まった」という話が出てたと思う それは、次の記事で説明できるかもしれない 肥満細胞におけるSIRT1によるIL-4産生調節 http://jja.jsaweb.jp/am/view.php?pubdate=20090930&dir=2009a&number=09a_msyMS42-%81%941 SIRT1というのは、絶食や運動で活性化されるAMPKに依存して働く、ヒストン脱アセチル酵素 サーチュインとも呼ばれる、いわゆる長寿遺伝子 そのSIRT1をレスベラトロールで活性化すると、肥満細胞からのIL-4のmRNA転写と蛋白質発現が減少したという実験 サイトカインIL-4は、Th0からTh2への分化を促進する 小食にすると、リンパ節や粘膜組織でのそうした分化を断ち切ることができる 小食で、内臓脂肪からのTNF-αが減少、ヒスタミン脱炭酸酵素(HDC)の活性が低下する可能性も >657 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/660
661: 名前アレルギー [sage] 2011/11/08(火) 20:52:05.09 ID:uq2rEBNp >>659 追加 SODは高血糖で変性する(>650) 小食にすることで血糖値の上昇が抑えられて、SODの活性が元に戻るのかも 何にしても花粉症の時期は、何であれ食べ過ぎない方がいいっぽい http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/661
662: 名前アレルギー [sage] 2011/11/08(火) 23:20:15.26 ID:zMYzxfiD >>658 つまり、活性酸素とTNF-αを抑えつつ、抗酸化物質と魚油を取ればいいのかな http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/662
663: 名前アレルギー [sage] 2011/11/09(水) 08:01:52.08 ID:jT32fssB >>660 追加 ヒストン脱アセチル化酵素活性化剤を用いたアレルギー性鼻炎根治のための基礎的研究 http://kaken.nii.ac.jp/d/p/19591950 siRNA（RNA干渉）でSIRT1遺伝子の発現を直接的に抑制した実験 結果は同じく、IL-4発現 SIRT1によるMMP-9発現の調節 http://jja.jsaweb.jp/am/view.php?pubdate=20050930&dir=2005a&number=05a_gl000366 MMP-9（マトリックスメタロプロテアーゼ） 好酸球やマクロファージが、粘膜周辺の組織を破壊するために分泌する酵素 これもSIRT1のヒストン脱アセチル作用によって発現が抑えられた、という話 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/663
664: 名前アレルギー [sage] 2011/11/13(日) 14:35:30.58 ID:EwQ9BlIy すげーな おまいら医者か専門家ですか？ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/664
665: 名前アレルギー [] 2011/11/13(日) 22:20:18.06 ID:r0/cKM+k 年２・３回 顔が じんましんに…真っ赤に腫れ避けそうなくらい 内科で 飲み薬と 塗り薬を貰い 二週間以上 すると額から徐々に 皮がむけ やがて ピーリングしたみたいに 綺麗な肌に戻ります 一体なんのアレルギーやら http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/665
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