[過去ﾛｸﾞ] 食生活と生活習慣による花粉症対策 Part.2 (1001ﾚｽ)
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998: 2013/03/10(日)15:46 ID:NWBzvV8r(1) AAS
このスレに経験や情報を書き込んでくれた人たち、ありがとう
特に理屈と共に書き込んでくれた人たち、 ありがとう
昨年の今頃からこのスレとよそのサイトを参考にして、口に入れるものを色々改めてきた
そしたらモーニングアタックが驚くほど軽くなった
薬飲んでた時ですらどうしようもなかったのに
もとが重症っぽかったので全体的にまだ反応はあるけど、
花粉の吹き荒ぶ中を帰宅しても、顔洗って軽く鼻かんで自室に篭ってれば割とすぐラクになる
以前と比べると圧倒的に改善してる
なんか希望が見えてきた感じだ
ホントありがとう！
>>996
食べられるもの減るよね
ヨーグルトはこのスレを検索すれば幾つか情報があると思う
このスレ以外のサイトにも、参考になる情報がある
乳酸菌の種類や食べる人との相性によって、改善・悪化の両方があるっぽいね
コーヒーじゃないけど、私はカフェインだったら日に50〜100mg程度とる事はあるよ
それでも他の食事に気をつけてたら改善はしたから、とりあえず大丈夫なんじゃないかな？
砂糖たっぷり入れたり、大量に飲む場合はわからないけれど
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