[過去ﾛｸﾞ] 【2024】ランニング・ジョギング報告スレ50【令和六年】 (1002ﾚｽ)
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35: 2024/04/10(水)21:09:21.47 ID:vkFEah2R(1) AAS
10km/63分。Garminの心拍数が190以上出てる。壊れたかな。
39: 2024/04/11(木)13:38:11.47 ID:ZcimdHNq(1) AAS
15.5km
73分
昼休み時間帯に走ったら
給水の必要性を感じた
148: 2024/04/27(土)14:41:26.47 ID:+JiCfGAK(1) AAS
ムトゥよ
574: 2024/06/19(水)11:15:21.47 ID:xT+9GxZd(1) AAS
走りながら死ねたら幸せだわ
609: 2024/06/22(土)19:01:01.47 ID:Jtc6MSog(1) AAS
10.5km59m32s
WBGT：27.5
ボキはチンでチマイソーれす
667: 2024/06/28(金)06:39:26.47 ID:HPftItS+(1) AAS
>>666
苔だけになっ
3.5km20分、200m×3
701: 2024/07/01(月)23:33:22.47 ID:DREvglbO(1) AAS
>>700
才能の塊やな！こういう奴らがいるから陸上板はやめられんよ
709: 2024/07/03(水)02:48:02.47 ID:otJWY/E/(1) AAS
10.01km
51:37
5:09/km
5kmまでは快調だったが急激にキツくなりペースダウン、何度も止めようかと思ったがなんとか辛抱して10kmジャストでギブ。
天気予報通りだったなら24℃湿度98％!?
745: 2024/07/05(金)09:05:58.47 ID:sh7CJr7j(1) AAS
日中に走ってはいけない。
朝か、日没間際～
850: 2024/07/12(金)09:00:45.47 ID:ay9JPcZL(1/2) AAS
今日は雨だけど、夕方からは走れそうかな。今月は300キロはいきたい。
880: 2024/07/14(日)20:23:02.47 ID:83CFZ96C(1) AAS
ここまでknzzナシってマジかよ
957: [age] 2024/07/21(日)18:11:54.47 ID:UzoMKw8F(2/2) AAS
>>954
念のため書いておくけど、６月・７月に十分に走っていない(＝暑熱順化していない)のなら、これからの季節に走るのはNG
このスレで今の時期走っている人たちは、ある意味猛者(変人)だから気軽に真似しちゃ駄目
涼しくなる秋から頑張ろう！
968: 2024/07/22(月)14:02:00.47 ID:1ya04xOT(1) AAS
昼 10km 47分08
皇居2周 🔥灼熱
歩かず走りきった！よーし地元に戻って銭湯だ
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