【2024】ランニング・ジョギング報告スレ50【令和六年】

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110: 2024/04/20(土)21:42:15.91 ID:9iffL1bt(1) AAS
10km/62分、健康ジョグ

201: 2024/05/03(金)13:49:35.91 ID:tnFcYJCO(1) AAS
23.5km
1時間50分
連休後半初日は絶好のランニング日和

267: 2024/05/09(木)23:14:12.91 ID:uOm2AmLV(1) AAS
今夜は15℃ 54%😍

ここ最近の夜21℃ 80%😥

272: 2024/05/10(金)05:32:23.91 ID:nmvI1Fyx(1) AAS
ハゲるまで

603: 2024/06/22(土)08:36:54.91 ID:fsKKamFy(1) AAS
30km210分
早朝からでも日差しがキツくなってきた

605: 2024/06/22(土)14:50:29.91 ID:3SyJlX/8(1) AAS
19km2時間30分
あじさい見に行ってきたけど5～7分だった
久しぶりに上ったから疲れた

682: 2024/06/29(土)18:22:40.91 ID:mXVAGhhR(1) AAS
10km/64分、1周約1kmで8割が木陰の公園見つけた、暑い日はここにする

872: 2024/07/13(土)20:45:13.91 ID:cu6AoFN+(1) AAS
朝夕で15km
ゆったりでも心拍大して変わらない
かといってMでは5kmでしんどくなるという

897: 2024/07/15(月)22:21:06.91 ID:PuQG0xs6(1) AAS
20.3km 1h43m
ずっとキロ5ペースで行けてたけど最後数キロでダレた

904: 2024/07/16(火)21:31:56.91 ID:MZKxgBAz(1) AAS
>>902
最初の入りで波に乗れれば直ぐ切れそう
超頑張れ‼