[過去ログ] 糖尿病総合スレッドpart362 (1002レス)
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988
(1): (スップ Sd1f-1Ttu) 2023/01/24(火)12:50 ID:lLULFrk0d(1) AAS
>>987
私の場合は糖尿病で病院に通い出してから7年で単純網膜症と同時に黄斑浮腫も発症し、そこから3年になりますが右目は毎月、左目は4ヶ月に一度、抗VEGFの注射やってます。それにより黄斑浮腫の進行は無いですが改善も無いです。
車の免許ギリギリのラインというところなので、これ以上悪くなるわけにはいかず、とにかく食後高血糖改善を考える毎日です。
ただ、15年間安定してるという話は少し心強いです。ありがとうございます。
撮影機器の話はおそらく目の奥の写真や腫れを撮影する機器のことだと思いますが造影剤は使わずに撮影してます。

>>965
筋肉量は、計算すると、男性平均値以上の29kgはあるのですが食後高血糖改善にはこれでも足りないということですよね。筋トレします。
夜が血糖値上がりやすいとのことですが、私は圧倒的に昼の方が上がります。逆に夜は、昼の1.5倍くらいの糖質を食べても昼より上がりません。まあこれも個人差ありますね。
989
(1): (アウアウウー Saa7-GR6S) 2023/01/24(火)12:57 ID:7AuXj6qia(1/11) AAS
>>988
体質の問題関係なく
朝、昼の食事は脳も肉体もこれから1日の活動をするという時間帯で、糖を消費しやすく

夜は1日の活動を終えてこれから寝るだけなので
夜に糖(エネルギー)を蓄えるのは非効率的であり
体にとって余剰な糖を蓄えてしまうことになるんですよ
だから夜に糖分を沢山取る人は糖尿病が進行しやすいんです
「炭水化物は朝昼にしっかり取って、夜は控えろ」
というのはこういう理屈があるんです
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