【中級者】乗馬Q&A (412ﾚｽ)

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218: 白馬に乗った名無し様 [] 2015/04/19(日) 19:32:32.45 ID:lOYQ5czM >217 そうです。ゼロにはならない。小さいほうがよい。 ただ・・・馬場馬術的に優秀な、雄大な歩様の馬であれば、人間も勢いよく「打ち上げ」られてしまいます。 そういう馬は一歩に掛かる時間が大きく、沈み込みも柔らかなので、位相差が小さければ、スキージャンプのように「下り坂」に坐骨が着地できる、 だから、ふわふわと雲上をいくような、鞍上に人なし鞍下に馬なしといえるような、悦楽が味わえるわけです。 他方、カタカタ走る馬、ウェスタン馬なんかの場合は、震動数が多くてついていけないけど震幅も小さいので、波の上だけスキップしていく感じ。 難しいのは、反動が大きくて硬い馬ですな。 本当は、正しい正反動は、反動が後頭部を通る感じ、少し前傾なんです。 へそにひと皺、と遊佐先生は書いています。 でも今はこれを知るコーチもいないでしょうから、反動が鼻先を通る感じの軽く後傾も仕方なし・・・でもでも、腰には良くないですよ。 後傾すると背骨で体を支えられるから楽で、姿勢が決まって見え(て点数が出るからみんなそうして)るんですが、腰椎に来ます。 前傾は筋肉で支えることになり大変ですが、背骨には優しい。 日馬連は、最近珍しい、スポーツ障害に無理解な競技団体です。 電話番は「スポーツ障害？　障害飛越のことですか？」レベルだし、 詳しいひとに聞いても実績といえば大阪の国体でアンケート取ったことがある、というだけ。 イントラ資格取得に際しても、騎乗姿勢由来の障害予防は学ばない(事故予防はある)。団体としての取組はゼロというレベルです。 214さんがある程度頑張って乗るのなら、コーチと相談しつつ、前傾を探ることをお勧めします。 私はまだ４０代ですが腰痛がひどく、Ｌ３〜Ｌ５が「年の割にひどいねえ」と専門医に言われる始末です。昔のこととて決めつけられませんが、１０代の時の正反動が無関係とは思いません。 前傾していた戦前派と後傾の戦後派で、死ぬ直前まで乗っていたか、腰のせいで置いては乗らなくなったか、違うように感じています。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/equestrian/1406908439/218

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