[過去ﾛｸﾞ] AI画像 ガチムチ･マッチョ編 1枚目 (1002ﾚｽ)
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408: 2023/07/28(金)22:05 ID:Vqc9O4i00(1/5) AAS
ガリガリは加齢すると不健康になるんだよ！
脂肪付けた方がいい
このガリガリ言ってることが負け惜しみの屁理屈だけで
話の論点ずらして見当違いに荒らしてるだけよね
409: 2023/07/28(金)22:05 ID:Vqc9O4i00(2/5) AAS
加齢していくと脂肪つけた方がいい？
肥満度の指標として、BMI（Body Mass Index）を用いた測定が定着しています。実際に、健康診断で、BMIを気にしている人も多いでしょう。現役世代であれば、肥満は万病の元とされ、ダイエットが推奨されることもあります。
しかし加齢していくと、痩せているよりも、太っているほうが、健康寿命が長くなるのです。高齢者の場合、現役時代の感覚でダイエットをしてしまうと、かえって、健康を損なう危険性があります。
BMIと高齢者の死亡リスクの関係で、高齢者の場合は「痩せ型」だと、死亡リスクが高くなることが分かります。また、死亡リスクのみならず、要介護となる確率が統計学的に有意に高くなることが知られています。
410: 2023/07/28(金)22:06 ID:Vqc9O4i00(3/5) AAS
ガリガリはハイリスク！
心血管リスクを増大させる「サルコペニア（筋肉減退）」
フィットネスブームの昨今、太るのを気にしている方は、今や若い女性だけではありません。
「食べ過ぎは心臓に悪い」と言って、肉を食べるのを控え、野菜中心の生活にしている中高年の方も多いと思います。
メタボにならぬよう、健康に気を配っている姿勢は、良いことです。
しかし、「肉食はからだに毒」というのは、本当なのでしょうか？答えは、「ノー」です！
データによると、BMIが低い人、つまり<痩せているほど死亡リスクが高いことがわかります。
同様のデータは世界中で示されており、専門家の間では、「肥満パラドックス」と呼ばれています。
肥満が心臓に負担をかけることは事実ですが、痩せていることはそれ以上にリスクが高いのです！
411: 2023/07/28(金)22:06 ID:Vqc9O4i00(4/5) AAS
>>389
>>390
あらやっぱり、ガリガリ荒らしは、
どのスレでも荒らしまくりだったのね
413: 2023/07/28(金)22:07 ID:Vqc9O4i00(5/5) AAS
ガリガリはマンコにしか需要ないゴミ
しかも20代で賞味期限切れw
マンコ向けの観光バーにでも行っとけよw
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