座右の銘 三段 (422ﾚｽ)
上下前次1-新
386: 2023/02/23(木)21:39 ID:gRgFUKCc(1) AAS
瞑想歩行554回目、今年26回目、30分、気温4.2度。
『前恐竜時代』をポチって読みだした。ペルム紀専門の本は初めてだ。哺乳類は爬虫類から進化したのじゃなくて両生類の時代に別れたと言う話に興味を持っていたら紀伊國屋で見つけてAmazonで買ってしまった。
387: 2023/02/25(土)21:34 ID:W56+r+A6(1) AAS
瞑想歩行555回目、今年27回目、30分、気温2.6度。
388: 2023/02/27(月)14:22 ID:Rx8Xk/KI(1) AAS
健康診断で身長180.9cm、体重89.6kg
389: 2023/02/27(月)21:36 ID:6HEtJW+G(1) AAS
瞑想歩行556回目、今年28回目、31分、気温4.0度。
390: 2023/02/28(火)21:16 ID:nEl0rCFY(1) AAS
瞑想歩行557回目、今年29回目、31分、気温6.8度。
391: 2023/03/01(水)22:08 ID:sG1CYbNa(1) AAS
瞑想歩行558回目、今年30回目、30分、気温12.1度。
歩かないと言うので1人で歩いた。気温が高いので暑い。昨日、階段屋根の防錆塗装が終わり、今日から事務所の屋根の防錆塗装を始めた。昨年の４月に買った６kgの防錆ペンキは使い切ったので50分で終わったが体力的にも限界だった。。
392: 2023/03/03(金)19:09 ID:LJoyfzPC(1) AAS
体重(寝る前)：89.6kg 起床時：88.6kg、と久しぶりに寝る前が90kgを切った。昨日は体調が悪くて朝、昼、夕食と米を残した。ところが夜になると意外にも過激な運動をする。今日は午前中に運輸局に行っていた。また俺の自家用車代の残金399万円を振り込んだ。
393: 2023/03/04(土)21:06 ID:f/C+1bje(1) AAS
瞑想歩行559回目、今年31回目、27分、気温8.9度。
『前恐竜時代』を飛ばしたページがあるが読み終わる。哺乳類も爬虫類も両生類の段階から別々に進化したが、それぞれ絶滅した両生類から進化して、単弓類(哺乳類を含む)と竜弓類(鳥類を含む)が別れて絶滅した側爬虫類 と現在の真爬虫類となり、真爬虫類にも双弓類(鳥類を含む)と絶滅した無弓類があるらしい。ペルム紀に栄えたのは絶滅した側爬虫類らしい。
生き残っているのは、単弓類(哺乳類)と竜弓類(鳥類を含む)、もしくは下位分類の単弓類(哺乳類)と双弓類(爬虫類、鳥類を含む)と言う分類方法が主流らしい。
394: 2023/03/06(月)22:15 ID:Yyu8zuNa(1) AAS
瞑想歩行560回目、今年32回目、30分、気温6.8度。
395: 2023/03/08(水)22:36 ID:rykcqNKT(1) AAS
瞑想歩行561回目、今年33回目、30分、気温10.7度。
396: 2023/03/09(木)12:07 ID:i6TMErCy(1) AAS
確定申告で並んでおる。
12時からの予約で15人いる。
時間帯が悪かったか？
いつものようにギリギリ16時とかの方が良かったか？
397: 2023/03/09(木)21:48 ID:Ti4EJ2DV(1) AAS
瞑想歩行562回目、今年34回目、33分、気温15.8度。
398: 2023/03/10(金)14:43 ID:xRnrL9CK(1) AAS
Nicki Minaj - 「Super Freaky Girl」 (Official Music Video)
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
399: 2023/03/13(月)19:01 ID:u14uKxAl(1) AAS
体重(寝る前)：92.4kg 起床時：90.6kg、減：1.8kg
体重が正月明け以来の92.4kgになってしまった。それにしても1.８kgも減ったのも変だ？
400: 2023/03/14(火)22:10 ID:E4GKftyE(1) AAS
瞑想歩行563回目、今年35回目、31分、気温7.8度。
日曜日に新車を取りに行き下取りに出すので車を掃除した。
401: 2023/03/27(月)18:52 ID:/xKapFPm(1) AAS
体重は日曜日の夜に寝る前が91.6kgだったのに起きたら89.6kgと2kgも減っていた。
ここしばらく事務所の屋根の防錆塗装をやっているので全く歩いていない。
今日は17度と涼しかったので1時間40分やった。
当初の計算では28時間かかる予定だったがあと３時間ぐらいでできる気がする。
もう8時間40分やっているが、完成するのは全部で12時間ぐらいだと思う。
予定の半分以下の時間で出来そうだ。
402: 2023/04/04(火)21:44 ID:7A8wxna0(1) AAS
瞑想歩行564回目、今年36回目、27分、気温14.0度。
実に21日ぶりの瞑想歩行となった。この間は2003年11月に親父がビル屋根の防錆をやらせてから20年ぶりの防錆塗装を１人でやっていて疲れ果てて歩行は出来なかった。塗装が終わった気の緩みなのか昨日は疲れ果ててぐったりとしていた。今日は8時間とよく寝たので、ペースを上げて340m直線も新記録を目指したが343歩で記録にはぜんぜん及ばなかった。スマホの表示では27分だが、スマホストップウォッチでは26分50秒ぐらいだった。
403: 2023/04/05(水)21:46 ID:zwQ9vU9u(1) AAS
瞑想歩行565回目、今年37回目、28分、気温15.6度。
NMは昨日は明日歩くと言っていたのに歩く気がない。この1ヶ月あまり歩かなかったので怠け癖が付いたようだ。今日からiPhoneのストップウォッチと同時にタイムを測ることにした。
404: 2023/04/06(木)22:06 ID:epaIVVYs(1) AAS
瞑想歩行566回目、今年38回目、28分41秒、気温17.1度。
405: 2023/04/10(月)22:26 ID:dyxbPvGG(1) AAS
瞑想歩行567回目、今年39回目、30分、気温12.8度。
歩く気はなかったのに歩こうと言うので歩いた。２人で歩くのは1ヶ月ぶりぐらいじゃないか？
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 17 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.935s*