[過去ﾛｸﾞ] 【ラジオ】 「年収300万円時代―」森永卓郎氏ステージ４膵臓がん公表「今日から抗がん剤治療を受けます」 [朝一から閉店までφ★] (1002ﾚｽ)
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645(4): 2023/12/27(水)10:46 ID:iOxXrQC20(1/7) AAS
＞1日平均6500キロカロリーぐらい摂取していましたね
そりゃ膵臓壊すだろう、激しい運動でもしてなきゃ
到底消費しきれないカロリーを一日に摂取したら。
体重が劇的に増えて、そして急激に減ったから気づいたんじゃないの？
俺の体格と筋肉でも最低週三で30?/h弱で30kmロードバイクで走って、
それでもカロリーは3000kcal行かないようにしてるのに。
まあ、こういう人は自分の才能を過信して健康維持を
おろそかにするからこうなったのだろうね。
正直言って、この人にいいイメージはあまりないな、
なんかいかにも誰かの受け売りでパクリという感じがしますし。
省1
712: 2023/12/27(水)10:54 ID:iOxXrQC20(2/7) AAS
何度も言ってますが、これからの飽食時代、1000kcal消費するのに
どれだけ運動しなきゃいけないかを知っておいた方がいいね。
そうしないと油断して唐揚げや焼肉食っただけで軽く3000kcalいきますから。
1000kcal消費したかったら体重70kgの人だったら
平均時速30km/h弱のスピードで30kmロードバイクで走らないと
消費出来ません。どれだけ大変かわかるでしょ？
カロリーを7000kcal、1kg消費したかったら
その7倍の運動をしなければならないのです。
どれだけ気が遠くなる話か理解して、そして飯は食いましょう。
1日6500kcal摂取なんて大谷選手にでもなったつもりなのか、キチガイです。
814(1): 2023/12/27(水)11:13 ID:iOxXrQC20(3/7) AAS
暴飲暴食は確実に毒だからね。アルコールよりも危険な毒なんです、
過剰なカロリーはね。
暴飲暴食で消費しきれなかったカロリーはどうなるか？
そのカロリーは血液に流れ込み高血糖状態を引き起こし、
そしてそれは循環器系や膵臓肝臓に余計な負荷をかけたあと
脂肪として貯蔵されたり、血管のプラークのような形で
定着する事になります。
その高血糖状態が糖尿病や膵炎、膵臓がん、腎臓病や肝臓がん、
さらには動脈硬化や大動脈破裂のような致命的な病気へと
いざなうのであり、また血管年齢や肌の急激な老化に繋がるのであってね、
省2
860(1): 2023/12/27(水)11:21 ID:iOxXrQC20(4/7) AAS
また変なのがレスしてきましたね、本当に薄気味悪いね。
俺は3000kcal食事をする日はその分ちゃんと消費してるから大丈夫なんだよ。
本当にこういうのは頭がおかしい、すぐに決めつける。
俺は体格がいいから一日2000kcalは摂取しないとカロリー不足になります。
まあ、こういう胡散臭い人物の最後としてはありふれてるんじゃないの？
自分自身すら自分のインチキ臭い思想で騙してたんでしょうからね。
ワクチンを盲目的に進めてる連中はこういうのばっかりです。
そもそも医学的知識と自己管理の経験に乏しすぎる。
925(2): 2023/12/27(水)11:33 ID:iOxXrQC20(5/7) AAS
>>907
いいからキチガイはレスしてくるなって。知恵遅れか？ｗ
本当にこういうのは頭がおかしいね。
消費カロリーと骨格や筋肉、そしてその結果として差が出る体重には
密接な関係がある事も理解できないなんてここで発言していいレベルじゃない。
これが理学工学医学の教養に乏しい人間の通常思考なんだろうね。
数学物理の基本は大事ですよ、
体重と消費カロリーの関係すら理解できないんだから。
951: 2023/12/27(水)11:40 ID:iOxXrQC20(6/7) AAS
これからの飽食時代、こういうサイトで自分の推奨カロリーを
あらかじめ知っておくのはとても大事ですね。
外部ﾘﾝｸ:keisan.casio.jp
個人的にはカシオ一族とは今後一切関わりたくないけどね。
この人みたいになりたくなければ、年をとってもQOLを保ち
楽しく人生を謳歌し続けたいならカロリー管理は必須ですので
実践しないとね。大学の教養課程で教えてもいいくらいです。
968: 2023/12/27(水)11:43 ID:iOxXrQC20(7/7) AAS
糖尿病、腎臓病はかかっただけでQOLが大きく低下する
怖ろしい病気だという認識をもたないとね。
芸NO界では糖尿病の恐ろしさは知れ渡ってるので今更な忠告ですが。
そして、暴飲暴食は間違いなくその引き金になります。
糖尿病や膵臓癌になってから泣きながら後悔しても、
絶望的な生活を送らなければいけない状態から脱出する事はできません。
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