[過去ﾛｸﾞ] プロテイン総合スレッド69g (1001ﾚｽ)
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424: 2010/04/22(木)08:21 ID:SXKF7rkx(1) AAS
うん
国産高杉晋作
425: 2010/04/22(木)09:48 ID:AhHrUx+Q(1) AAS
>>423
>それなら同じ値段の海外プロテイン買うわ
同じ値段の、じゃないだろ
安い海外プロテインだろ
426(1): 2010/04/22(木)10:03 ID:VnzzdX/2(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:item.rakuten.co.jp
このプロテイン飲んだら下痢したんだけど、他に良質な
プロテインありませんか？
427: 2010/04/22(木)10:07 ID:npoIKR7N(1) AAS
むしろお前が良質な腸内環境作れ
428: 2010/04/22(木)10:36 ID:0afw3Eck(1) AAS
乳酸菌取りまくるのが良い
429: 2010/04/22(木)12:08 ID:LU/11ywi(1/2) AAS
>>426
ＤＮＳのプロテインはスクラロース（ガムや０系飲料に含まれる人口甘味料）が入ってるので、
体質によっては一時的に下痢になることがある。
ＤＮＳがダメならバルク、ＫＥＮＴＡＩがオススメ。
ウィダーとザバスは止めておけ。金のムダだ。
430(1): 2010/04/22(木)12:28 ID:LsQEz46O(1) AAS
単に乳糖不耐なんじゃないの？
431: 2010/04/22(木)14:34 ID:LU/11ywi(2/2) AAS
>>430
なる。乳糖がダメならホエイは全滅だな。
ＥＧＧ一択。オプチマムかバルクで。
432(2): 2010/04/22(木)16:51 ID:Hp+OKMr7(1) AAS
お金がないのでプロテインかＢＣＡＡのどちらの粉末買うか迷ってるんですがどちらか一つ買うとしたらどちらが良いでしょうか？
ＢＣＡＡは吸収が30分位でされるとよく言われていますがそれっていいことなんですか？
例えばトレ後にプロテインのように30ｇ飲んだらその30ｇが一気に回復に使用されるのですか？
それとも30分足らずで一気に30ｇ送られても体は使えねーよって尿にされてしまうのでしょうか？
逆にプロテインならゆっくりでトレ後の回復に適していますか？
ＢＣＡＡは数ｇずつ30分おきとかでちびちび飲むもの？
433: 2010/04/22(木)16:56 ID:u7dftTSd(1) AAS
持続系のプロテイン買え。
434: 2010/04/22(木)17:45 ID:ya0vfq8j(1) AAS
>>432
プロテイン 以上。
435: 2010/04/22(木)22:12 ID:7uwd+NZ4(1) AAS
飯を体重気にせず食えるならＢＣＡＡ
体重気にするならプロテイン
436(2): 2010/04/23(金)01:34 ID:XSVb6QtH(1) AAS
みんなもiHerbからメールきた？
4月末までの期間限定で、送料込で60ドル以上買えば10%オフみたいだな
未来の筋肉が俺を呼んでるぜ
437(1): 2010/04/23(金)02:25 ID:csE8Fg4j(1/2) AAS
>>432
ＢＣＡＡ入りのプロテインでいいんじゃね？
てかＢＣＡＡ、アルギニン、グルタミンの理想の摂取量っていくらよ。
ＢＣＡＡって３０ｇも必要なものなのか？
438(1): 2010/04/23(金)10:22 ID:ug7qHDjh(1) AAS
>>437
>ＢＣＡＡ入りのプロテイン
入ってないプロテインもあるの？
439: 2010/04/23(金)12:07 ID:E/4Ia+zD(1) AAS
ＢＣＡＡ入ってないプロテインて、アミノ酸スコア０？
440: 2010/04/23(金)12:37 ID:MXGUWgs0(1) AAS
玉子をつかっていない玉子焼きみたいなもん？
あれ、結構ウマイよね。
441: 2010/04/23(金)12:44 ID:BZHfqIDt(1/3) AAS
米無しチャーハンもなかなかいけるぜ
442: 2010/04/23(金)12:52 ID:G9DCTZQB(1/2) AAS
ザバスとTwinlabしか飲んだこと無くて、最近チャンプの初めて飲んだけど
想像以上の溶けやすさですな。
シェイクしても全然泡立たないんで入れる量が足りないのかと思ったわ
443(1): 2010/04/23(金)15:15 ID:csE8Fg4j(2/2) AAS
>>438
語弊がありましたｗ
ほとんどのプロテインはＢＣＡＡを含んでいますが、
オプチやバルク等はスプーン１杯に５ｇものＢＣＡＡを配合しているので、
ＢＣＡＡ単体を摂るよりかは、そっちのほうがいいかと思って。
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