[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 70-79kg台　★20 (1002ﾚｽ)
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421: (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-fDGK [106.132.114.137]) 2023/07/09(日)11:30 ID:ozV5r1hJa(1) AA×


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421: (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-fDGK [106.132.114.137]) [sage] 2023/07/09(日) 11:30:32.02 ID:ozV5r1hJa 二頭筋にも負荷はいくからね 反動とか使って勢いよくしてたら特に 二週間連続、筋トレはじめて間もない、体重があるから初心者にはそれなりの負荷 このあたりが原因じゃないの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1686014078/421
二頭筋にも負荷はいくからね 反動とか使って勢いよくしてたら特に 二週間連続筋トレはじめて間もない体重があるから初心者にはそれなりの負荷 このあたりが原因じゃないの？

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