[過去ﾛｸﾞ] 【荒らしは】コナミスポーツ新百合ヶ丘７【アク禁】 (1001ﾚｽ)
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369(1): 2007/05/23(水)10:45 ID:dRnN8zKt(1) AAS
>>364さん、>>365さん
残念ながら、イントラでも期待？されるような素敵な者でもありません。
ただの一会員です。
364さんのご意見、大変参考になりました。
368サンのおっしゃる番組を見る限りでは、かかと落としの運動は足音をﾄﾞﾀﾝﾄﾞﾀﾝ
させるほど激しいものではないようですが、骨粗しょう症対策には効果があるよう
ですね。
こうした情報は、逆効果や思わぬ事故にならぬよう、十分な理解と適切な活用が
大事だと思います。自分の運動に上手に取り入れれば良いのではないでしょうか？
CDの音飛びから思わぬ方向へ話が言ってしまいましたが、この話題はこの辺で。
370: 2007/05/23(水)11:35 ID:+iOeehFD(1) AAS
このわだいはこのへんで。
371: 2007/05/23(水)11:43 ID:oQkSk+vD(1) AAS
でわだいたんに痴漢のわだいわだいじょうぶかな？
372: 2007/05/23(水)13:03 ID:srPih4Bd(1) AAS
本物のエアロイントラは、つま先の接地は禁止しています。
足の裏全体で接地するのが基本で、過度に力が入ると運動効果以前の問題で足を怪我する事を避ける理由です。無理なく長く楽しむ事が前提となっております。
皆さん、偽物の情報にはくれぐれも気をつけて下さい！
373(1): 2007/05/23(水)14:42 ID:3KERNO4d(1/2) AAS
新百合ってこんなにアレな奴ばっかだったっけか？
374(1): 2007/05/23(水)14:51 ID:dD8DOI8x(1) AAS
必死なデブだよw
375(3): 2007/05/23(水)16:06 ID:c/7MPDQd(1/2) AAS
2chｽﾚ:sec2chd
47 ：ff ◇2FiB70yUG：2007/05/23(水) 16:03:30 ID:Z5b3egnA0
追加
2chｽﾚ:sportsclub
2chｽﾚ:sportsclub
2chｽﾚ:sportsclub
2chｽﾚ:sportsclub
何とかして下さい。会話妨害しすぎで大変迷惑です。
関さん、森下さんもいい加減にして下さい。
あかの他人のシャツに書かれてる文字なんか普通気にしませんよ。
省2
376: 2007/05/23(水)16:11 ID:c/7MPDQd(2/2) AAS
2chｽﾚ:sec2chd
48 ：ff ◇2FiB70yUG：2007/05/23(水) 16:08:24 ID:Z5b3egnA0
ほら、コピペ畜生野郎が現れた。
377: 2007/05/23(水)17:30 ID:3KERNO4d(2/2) AAS
また実名晒しですかー？デブわだに晒される被害者が続出ですね。
378(2): 2007/05/23(水)23:25 ID:pL3piawD(2/2) AAS
今日、地デジで「今日の健康」を見ました。
筋肉トレと骨増大は別物ですね。
骨への振動ストレスが骨増大をもたらすことになるとの説明でした。
>>358 ＞ご自身の筋力で支え、音を立てない方が負荷は高いはず。
というのは、骨増大にはあてはまらいばかりでなく、逆に骨増大を抑えることになります。
かかと落としは、骨増大の第1ステップに過ぎず、第3ステップまでありました。
詳しくはNHKテキストをご参照下さい。
379: 2007/05/24(木)00:14 ID:JDg4boTB(1) AAS
>>378
なるほど、筋トレと骨増大とは別ものですか。
ただ、>>358はスタジオでの故障を防ぐことを
いっているので、それはそれで正しいと思う。
骨増大の方は、テレビで正しい方法を放送している
はずだから、その方法でやればよいし、
筋トレの場面で、骨増大の方法を行うのは、
本来の趣旨に反するし、故障の原因になると思うよ。
380: 2007/05/24(木)01:17 ID:CRVHsexl(1/2) AAS
豚の猿芝居が始まった
2chｽﾚ:sec2chd
50 ：ff ◇2FiB70yUG：2007/05/23(水) 18:23:11 ID:Z5b3egnA0
見張っていちいちコピペしてる方。
あなたも荒しの一種ですよ。
51 ：ff ◇2FiB70yUG：2007/05/23(水) 18:25:22 ID:Z5b3egnA0
追加
2chｽﾚ:sportsclub
あいにくですが、自分はその方ではないので。
内部事情に詳しい者です。
381(4): 2007/05/24(木)01:25 ID:Fg6hrCaX(1/2) AAS
骨のためのトレでもむやみにドシンドシンはさせてないね。膝と足首を柔らかくつかい、筋肉と体幹でコントロールしているから、結局はエアロのイントラさんが説明することをふまえた上でのトレになっている。
そもそも、ここでも誰も骨のためのトレについては批判していないよね。
問題にあがったのはプログラム中に過度にドシンドシン振動をたてることに、一部になんか勘違いして、しつこくアピっている人がいる。
理解力がないのか荒しなのかしらないけれど、誰かも指摘した通り、スルーしたほうがいいよ。そうでなければトレ用の別スレでもいってほしい。
382: 2007/05/24(木)01:29 ID:CRVHsexl(2/2) AAS
このわだいはスルーで、痴漢デブのわだいをどうぞ
383: 2007/05/24(木)01:38 ID:Ehj9p0/3(1) AAS
痴漢といったらこの人をおいて他にはいない。
特徴は眼鏡をかけてて、紺色の「Budwiser」のランニングシャツを着ています。
384(1): 2007/05/24(木)01:40 ID:Fg6hrCaX(2/2) AAS
ゴメソ
×振動をたてることに、
○振動をたてることなのに。
もう話題かえない？
来月から入る新クラスってどうよ。
個人的には無理に新プログラム入れたり、スタッフにライセンスとらせてまでクラス増やす必要性を感じない。木○さんて人気あったっけ？ずいぶんクラス増えたよね。
385: 2007/05/24(木)02:27 ID:BhWdXpc9(1) AAS
ここはスポクラ板です。
骨の話題は健康板へ
デブの苦情は規制議論板へ
ワダニは係りつけの病院へ
それぞれ移動して下さい。
386: 2007/05/24(木)09:21 ID:srEjihzF(1) AAS
>>381
自分の判断のほうが正しいですよね。教育TVなんか参照する必要はありませんよね。
異なる意見は、スルーしましょう、と書けば気がすみますからね。
387(1): 2007/05/24(木)14:37 ID:I7M5xGAB(1) AAS
アタックの時間が増えるから、うまい会員さんや、
BTSウエアの人たちもくるかな？
最近あまり見かけないからね。
388: 2007/05/24(木)18:02 ID:GTzxLWHt(1) AAS
でも
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