炭水化物抜きダイエットについて！ (631ﾚｽ)
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280: 2009/08/05(水)18:12 ID:UIBsZPz5(1) AAS
>>274
脂肪燃焼させる為と、痩せてからの身体のたるみをなくす為、
朝におにぎり(コンビニにあるサイズ位)を一つ食べれば、
昼夜は炭水化物抜きで良いって何かの記事に書いてあった。
一つで足りなければ、二つまで良いって。三つ以上は駄目。
あと、具はなるべくマヨネーズ入りのもの。
これは便秘予防の為。
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