炭水化物抜きダイエットについて！ (631ﾚｽ)
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578: 2016/03/04(金)14:15 ID:VQedpH7L(1) AA×


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578: [] 2016/03/04(金) 14:15:19.51 ID:VQedpH7L 身長１７０ｃｍ １０年前は５２〜５３ｋｇの体脂肪８％（肉体４７ｋｇ脂肪６ｋｇ）だったんで、 理論上は４７ｋｇまで減量可能 （目標は４８ｋｇ） 痩せの大食い自慢だった俺が３０超えたら一気にアウトになったｗｗｗ ３１の時　４か月ほどで７８ｋｇ→５４ｋｇ ３４の時　２カ月ほどで７３ｋｇ→６１ｋｇ 今回　　　４か月ほどで７５ｋｇ→４８〜５０ｋｇ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1153971328/578
身長１７０ １０年前は５２５３の体脂肪８肉体４７脂肪６だったんで 理論上は４７まで減量可能 目標は４８ 痩せの大食い自慢だった俺が３０超えたら一気にアウトになった ３１の時 ４か月ほどで７８５４ ３４の時 ２カ月ほどで７３６１ 今回 ４か月ほどで７５４８５０

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