炭水化物抜きダイエットについて! (631レス)
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578
: 2016/03/04(金)14:15
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578: [] 2016/03/04(金) 14:15:19.51 ID:VQedpH7L 身長170cm 10年前は52〜53kgの体脂肪8%(肉体47kg脂肪6kg)だったんで、 理論上は47kgまで減量可能 (目標は48kg) 痩せの大食い自慢だった俺が30超えたら一気にアウトになったwww 31の時 4か月ほどで78kg→54kg 34の時 2カ月ほどで73kg→61kg 今回 4か月ほどで75kg→48〜50kg http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1153971328/578
身長170 10年前は5253の体脂肪8肉体47脂肪6だったんで 理論上は47まで減量可能 目標は48 痩せの大食い自慢だった俺が30超えたら一気にアウトになった 31の時 4か月ほどで7854 34の時 2カ月ほどで7361 今回 4か月ほどで754850
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