[過去ログ] 【timing】バタフライ道場3【dolphin kick】 (994レス)
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295(3): 2010/11/22(月)23:16 ID:J29CcJa8(3/3) AAS
>>294
できてます、顎、ひどい時は下唇が水につかるくらいだけど
腕も抜いて入水するまでは空中を回せてます
ちなみに入水位置は体の中心線上(頭のてっぺん)です(腕が曲がって入水という意味ではないです)
このように息継ぎはできてるのですが、息継ぎ時のキックが若干水を叩いているのです
第1キックと第2キックは連続とは言わないが連続に近い間隔で打ってます、我慢できない
297: 2010/12/02(木)06:35 ID:LBsOgrGq(1) AAS
>>295
「若干水を叩いている」の「若干」がどの程度なのかよくわからないが・・・
キックを強く打とうという意識が強すぎて、第1キックのアップキックで膝が曲がってしまっているってことはないですか?
第1キックが深すぎると、深い位置から足・脚を戻そうという意識が強くなるので、足の動きが脚の動きに先行して、
結果、膝が曲がってしまうことがありがち。
第1キックの振り幅をむしろ小さくしてみてはどうだろうか?
「蹴り下げ」の動作は大きくしすぎると、水を「前向き」に押しかねないし、
下がった足・脚による形状抵抗も大きくなってしまう。
推進力を減らす(後ろ向きの推進力が発生!)上に、抵抗も増えるのだから、
大きすぎる第1キックにいいことはないのじゃないかと思う。
省8
303: 2010/12/04(土)00:21 ID:jTqe7X0G(1) AAS
自分は日々、試行錯誤してる初心者段階だけど>>295みたいな人は珍しいと思う。
よく上手い人と下手な人を観察してるけど下手な人は大抵(というかほぼ全員)
腰から膝まで下がり気味で横から見ると膝を支点にVの字になってる。
上手い人は腰を支点にV,逆Vを繰り返してる感じ。
水を叩いてるなら腰が沈みっぱなしって事は無いから悪くないと思うが・・・
309: 2010/12/06(月)22:41 ID:QkOC7+t/(2/2) AAS
>>308
ネット上の君は水泳場の>>291,295と同じわけだが・・・・
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