[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.61 (916ﾚｽ)
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1: 2009/12/12(土)17:53 ID:VNLWD/P5(1/11) AAS
様々な悩みを抱えている人たちがいます。
メンタルヘルス板初心者の方はいきなりスレッドを建てず、こちらをどうぞ。
住人の方が有益な返答をしてくれると思います。
また同じ悩みを持つ人たちのいるスレッドを紹介してくれるでしょう。
第3者を不快にさせる行為や発言、ルール・ネットマナーに反した発言はやめましょう。
書き込む前に「ガイドライン（外部ﾘﾝｸ[html]:www.2ch.net）」を確認しておきましょう。
２ちゃんねるガイド（2ch板:guide）も読んでおくといいです。
過去ログ、案内などは>>2～>>15のどこか・・・。
それでは、メンタルヘルス板でよいコミュニケーションを。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
■メンタルヘルス板
省11
897: 2010/05/03(月)14:41 ID:cEohHhIL(3/3) AAS
>>893
それでも、家庭の人間関係からうつ病になることはあり得ると思います。
旦那の風俗やら舅やらの話しは、ほかの板でも相談してみたらどうでしょう？
↓誰かいい板があったら紹介よろ
898(1): 2010/05/04(火)09:11 ID:qDoQYmZM(1) AAS
はじめまして 誰にも相談出来ずに悩んでいることがあります。
それは眠剤を飲んで朝起きると失禁してるんです。確か失禁
っていうか、おねしょって出てる最中に目が覚めますよね？
今回は起きたらちびっていたという状況なんです。
今日で3日続けてです。昼寝の時にもあります。
こういう話題はどこのスレでお話いたらよいのでしょうか？
当方30代半ばでサラリーマン（休職中）で嫁と子供が2人
います。補足ですが夜は3時間ほどしかで寝ません。
昼間の睡眠の方が多いです。
おねしょは夜と昼が半々です。
899: 2010/05/04(火)14:36 ID:/UnZafe8(1) AAS
>>898
薬の副作用？
医師に相談。スレなら、モナー薬局へどうぞ。
900(2): 2010/05/05(水)14:11 ID:UQi16D7M(1) AAS
はじめまして。
最近疲れやすく、疲れが翌日まで残ります。
特に朝がつらく、眠気が取れません。
（過眠傾向にあります）
学校に行くと、少し症状が改善するのですが、
学校から帰るとまたぐったりします。
こんな状態なので、心療内科に通っていますが、
部活が忙しいので、なかなか行けません。
学校生活がいっぱいいっぱいで、今月はもう３回学校を欠席しました。
当然、部活も休みがちなので、部活の人（同級生、先輩、顧問）にも
省16
901: 2010/05/05(水)14:26 ID:UTNTzjUY(1) AAS
>>900
医師がどう言っているかが一番重要な情報なんですけど。
902: 2010/05/05(水)14:31 ID:0zfhneI0(1/5) AAS
>>900
まずは時間を取って心療内科にきちんと通院し、医師の指示どおり服薬、生活管理を
することを最優先に考えてください。
あなた自身が精神的にぐったりして限界を感じている状態で、無理をしていて疲れていて、
一番困っているのはあなた自身ですが、そのあなた自身が治療にきちんと取り組めないの
であれば、医療機関も手の差し伸べようがありません。
部活動が忙しくて疲れて学校を休むというのは本末転倒なような気がするのですが、こう
いったパターンで、脅すわけではないのですが、だんだん学校に行けなくなってしまう人もい
ます。
顧問、先輩、同級生は精神医学の専門家ではありません。
省9
903(2): 2010/05/05(水)16:46 ID:eT5Aoca8(1) AAS
今日初めて精神科に行きました。
ちょっとこわい先生だったのですが、
「君のは病気じゃなくて性格だから、病院では治せないなぁ」
と言われてしまいました。
私はどういう施設に行ったらいいのでしょうか。
ひきこもりで、生活費の為にカードで借金をして
仕事をしていないので督促が毎日くるのですが、
どうしても仕事を始めることができません。
904: 2010/05/05(水)17:08 ID:0zfhneI0(2/5) AAS
>>903
確かにひきこもって、働けないという状態は、ある精神疾患から帰因している場合も
ありますし、社会的要因や、その人の性格、生活史等の複合的な要因がミックス
しているので、原因を特定するのは困難でしょう。
あなたは働けるように、もし疾患があるのだったら、克服したいという気持ちから病院
に行ったわけでしょう。
別の病院を探してみてもいいかも知れません。
電話して確認してみるといいでしょう。
もし、あなたにエネルギーがあるのでしたら、ハローワークに行って、キャリア・カウンセラ
ーに相談してみてもいいかも知れません。（要予約）
省9
905: 2010/05/05(水)17:46 ID:0zfhneI0(3/5) AAS
>>903
追加レスです。
もし再度病院を考えているのでしたら、都道府県の精神保健福祉センターで電話
あるいは面談による相談ができます。
または、地域の保健所でも医療機関を紹介してくれるでしょう。
906(2): 2010/05/05(水)17:47 ID:ujgyzYPn(1/2) AAS
病院へ行くべきか悩んでます。20代後半(♀)です。
以前から慢性的に倦怠感はあったんですけど、ここ最近全くやる気が起きず死にたい死にたいとばかり思ってます。
家族と上手く行ってないのと仕事が原因だと思います。
両親兄との4人家族で兄とは同じ家に住んでますが6年以上話をしてません。
母親には良く嫌味や皮肉、神経に障る事を言われますが、大体スルーしてます。
度々我慢出来なくなる事があって(切欠は些細な言葉の場合もあります)
私は父親以外とは半年～1年ぐらい口を聞かなくなる、と言うのがここ10年ほど繰り返しになっています。
1年程経つと、まぁいいか…という気持ちになって段々話すようにはなるんですけど、
以前に言われた酷い言葉はずっと覚えてて、それは一生許せないと思ってます。
今もそんな状況で、家族と全く口を聞いていません。
省6
907: 906 2010/05/05(水)17:48 ID:ujgyzYPn(2/2) AAS
続きです
また自分の日常的な事を話すと、何事もめんどくさがり、対人で思ったことを話せない＆電話が苦手です。
家族を含めて他人としゃべる時どもります。（頭の中にはあるのに喋ろうとするとなかなか上手く文字をつなげられなくて同じ言葉を繰り返したり、だからとかあれとか多くなる）
ネットや携帯メールの文字で話す場合は口頭で話す程ではありません。
結婚もしてないしその予定もないし、何の為に働いてるのか、何の為に生きてるのか分かりません。
恋愛やお付き合いも何度かしましたが、会うのすら面倒だし気を使うのですぐに別れる事が多いです。そもそも最初からそんなに好きでは無かったのかもしれません。
趣味や楽しみにしてる事はいくつかあります。
元々熱しやすく冷めやすいので、楽しみをどうでも良いと思うこともあります。
両親も60近くでいつ死んだり病気になってもおかしくない年なので、こんな状況を続けるのは申し訳なく思ってます。
自分が頑固な所もあるので、もっと心を広く持たないといけないと思っていてもなかなか行動はできません。
省2
908: 2010/05/05(水)18:08 ID:0zfhneI0(4/5) AAS
>>906
結果的に言うと病院に行くべきです。
死にたいという希死念慮は、それだけで精神科・心療内科の治療対象になります。
おそらく何らかの診断名がついて投薬治療が必要な状態でしょう。
希死念慮、人とうまくコミュニケーションが取れないことを医師に伝えられるといいと思います。
文章全般からも感じられることですが、60近くなった御両親を「いつ死ぬかわからない」というのは、特に持病があ
るのでなければ、そのように感じるのは奇異に思えます。
何らかの精神的な疾患で認知が悲観的にゆがめられている可能性があります。
元気な時でしたら、自活して家から離れて生活する、思い切って都会に出て仕事をしてみるということも新天地
で希望が開けるかも知れませんが、リスクが大きいことも確かなので、大きな変化は、精神的に持ち直してから
省10
909(2): 2010/05/05(水)20:40 ID:AZBGXiSK(1) AAS
突然の相談すみません。スレ違いかもしれませんが、相談させてください。
私は、去年の7月初旬から中頃にかけて毎日、理由も無く、驚くほどの孤独感と不安感を感じ、
突然泣いてしまったり、人に話して、迷惑をかけてしまったりしたことがありました。
その頃は『自分は駄目だ、寂しい人間だ』という考えが止まらず、毎日毎日死にたいと思っていました。
こんなことを考えるなんて良くない、人に迷惑をかけてはいけないと分かっていても、
どうしても毎日不安で、苦しいことばかり考えて、とても辛い毎日を送っていました。
(周囲の人達が一番辛かっただろうと思います)
ですが7月中旬ごろ、急に気分がすっとして、そんなことを考えなくなりました。
強い不安感や孤独感も、急に消えてしまったのです。
結局何だったのか分かりませんでしたが、一時的なものだったのだと思い、今日まで普通に過ごしてきました。
省9
910: 2010/05/05(水)23:58 ID:0zfhneI0(5/5) AAS
>>909
精神科・心療内科に一度行って診察を受けてください。
ご自身の状態を甘え、怠けだ、ダメだと追いつめるのは、うつや抑うつ神経症等のある種の特定の疾患
によくありがちな認知構造のゆがみです。（もちろん、それ以外の可能性もあります。）
以前は何の治療も受けずに、暗いトンネルをすっと抜けることができたわけですが、原因が曖昧で、ま
た、抜けられた理由もはっきりとよくわからないというのは、あなたのせいではなく、精神生物学的な、脳
の代謝のバランスを崩していたためかも知れません。
今がだいぶ楽なことはわかりますが、私にはあなたが現在全て解決して安心しているとはとても思えませ
ん。
今後、去年の7月中旬のような苦しい状態にはならない可能性もありますが、ならないとは断言できま
省3
911(1): 2010/05/06(木)08:42 ID:FPRFzLZR(1) AAS
割り込みｽﾐﾏｾﾝ
相談させて下さい
私は、学生の時にｱﾙﾊﾞｲﾄで風俗で働いていました。
就職を機に辞めましたが、その頃から自分の体が汚いと思ってしまいます。
恋愛や仕事がうまく行かないのも体を売った自分が悪いのだと思ってます
辛くなるとﾘｽｶしては血を見て汚れてるなとか。
お風呂に入って膣を何度もあらいます。
そんなのが二年続いたある日その風俗を一緒にやってた友人が結婚しました。
なんであの子だけ幸せに…それをｷｯｶｹにうまく行かなくなってきてた仕事がさらに辛くなり行けなくなってしまいました。
今は心療内科に通院してｾﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ50㍉とｱﾓﾊﾞﾝ飲んでいますが…
省2
912: 2010/05/06(木)09:00 ID:cWqW2xOq(1) AAS
>>911
心療内科にも風俗に勤めている人、勤めていた人というのは、患者さんで結構多いものです。
風俗で働くということは、お金が得られるという代償に初対面の男性に対して体を売って、裸を
晒すという、いわば風俗で働くこと自体が精神的外傷を受け続けているという状態になります。
よほど精神的に強靭な人でもないと、むしろ病むのはおかしくないと言っても過言ではありません。
御存知かもしれませんが、こういった状態は、PTSDにも近いので、きちんとそれに沿った治療を
受けることが大切でしょう。
医師もカウンセラーも、鉄の鎖よりも重い守秘義務に縛られていて、あなたのことを誰かに口外
すると資格を剥奪されることになりかねません。
安心して話してみてください。
913: 2010/05/06(木)18:45 ID:GidgQR1W(1) AAS
>>909
もしあなたが女性なら，PMSということも考えられます。
914(1): 2010/05/07(金)02:58 ID:Str/nc8V(1) AAS
スレ違いかもしれませんが、相談させて下さい。
最近、婚約中の彼女の様子がおかしいのです。
会うなり抱きついてきて泣き出したりするのです。
うつっぽい、情緒不安定っぽいということを言っていたのですが、その後は普段どおりに見えたのでほっとしていたのですが、結婚の話題を振ったときに、急に彼女が私とうまくやっていく自信がなくなってきてしまったと言い出したのです。
理由を聞いても自分自身の問題だと、仕事がうまくいっていないことや自分の部屋を片付けられないということがコンプレックスとしてあり、それが理由でうまくやっていく自信がないというのです。
私自身、片付けられないことは受け入れたうえでプロポーズをしたし、片付けは２人でいっしょにやればすむことだから、
まったく気にしていないと伝えたのですが、それでも、彼女の不安は払拭できていないようでした。
そのときは夜遅くなってしまったので、話を中断し、また週末に会って話しをしようということでその日は家に帰しました。
それ以降、連絡をしても返信がこなくなってしまいました。
様子がおかしかったこともあり、心配です。
省5
915: 2010/05/07(金)03:40 ID:rviDUfTg(1) AAS
>>914
結婚というのは、仕事で責任が重くなる、昇進などと同様に、一見よさそうなことですが、実は人間にとっては
かなりのストレス因子になります。
おそらく彼女は以前から結婚には自信がなく、片付けられない自分の姿、仕事がうまく行かずに疲れきってい
る自分を見られるのは破局だと思っていた可能性があります。
男女の仲というものは難しいものなので、連絡をしつこくすれば必ず会ってくれる、うまく行くという保証はどこに
もなく、こじれてしまうこともあるのですが、手紙で連絡してもいいかも知れません。
ちなみに片付けられない、集中して仕事に取り組めずにうまく成果を出せないというタイプの人はいるもので、
あなたが考えている程度よりもそれは重いのかも知れません。
約束や時間を守ることが難しいという人ならば、そういった可能性もあります。
省10
916: 2010/05/07(金)09:08 ID:ny1W079f(1) AAS
自分が最近精神的に病んでるのがわかってきました。
誰にも会いたくないのに一人になりたくない。
周りの目が自分を見下しているようにしか見えない。
周りの声が自分を馬鹿にしているようにしか聞こえない。
嫌な記憶ばかり思い出して考え込みイライラする毎日。
平気で嘘をつく。
無性に人を精神的に傷つけたくなる。
その場では信じても次の日には人が信じなれなくなっている。
病院に行くべきですか？
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