[過去ﾛｸﾞ] ★★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 (1001ﾚｽ)
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997: 2014/04/28(月)11:10 ID:KDjT+fGx(1) AA×


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997: [sage] 2014/04/28(月) 11:10:49.36 ID:KDjT+fGx 長年睡眠障害で仕事ドロップアウトして、薬でなんとかなりそうなとこまで来ました。 再就職活動中です。 いくつか薬を試してきて今は安定してきました。 今後薬を辞めるとかは考えられないし、かといって薬を増やしたり等は避けたいので、休日の前日は薬飲まない（眠れなくてもよい）ことを実践しようと思います。 これまで試してきて、長く薬と付き合うなら、割と現実的で、自分には効果ありました。 （薬を替えたりせずに済むようになった） あと、睡眠薬が全く効かない期間に、睡眠障害、うつ以外の原因で慢性副鼻腔炎がわかり、対処したら、効かなかった睡眠薬が効きはじめたこともありました。 睡眠障害等は長年続くと体調不良が日常で、わけがわからない状態になりがちでした。 少しでも参考になればと書きました。 http://toro.5ch.net/test/read.cgi/utu/1386819105/997
長年睡眠障害で仕事ドロップアウトして薬でなんとかなりそうなとこまで来ました 再就職活動中です いくつか薬を試してきて今は安定してきました 今後薬を辞めるとかは考えられないしかといって薬を増やしたり等は避けたいので休日の前日は薬飲まない眠れなくてもよいことを実践しようと思います これまで試してきて長く薬と付き合うなら割と現実的で自分には効果ありました 薬を替えたりせずに済むようになった あと睡眠薬が全く効かない期間に睡眠障害うつ以外の原因で慢性副鼻腔炎がわかり対処したら効かなかった睡眠薬が効きはじめたこともありました 睡眠障害等は長年続くと体調不良が日常でわけがわからない状態になりがちでした 少しでも参考になればと書きました

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