[過去ﾛｸﾞ] 【静寂】 瞑想 二呼吸目 【平安】 (989ﾚｽ)
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651(2): 2014/10/07(火)03:47 ID:O2rwy/YN.net(1/3) AAS
瞑想中に頭の中で特定の音楽がなり続けて困っています。全然、集中出来ないし、瞑想の効果も半減している感じです。起きた今も絶えず頭の中でリピートされて正直きついです。一昨日まで無かったのに、どうすればいいでしょうか？
654: 2014/10/07(火)13:15 ID:O2rwy/YN.net(2/3) AAS
>>653
マントラってなんですか？
656(1): 2014/10/07(火)19:31 ID:O2rwy/YN.net(3/3) AAS
>>655
成る程、言葉にして消えさせようとしていました。逆にとらわれてしまうのですかね。
自我の仕業っていうのは何となく思っていました。質問ですが集中対象って何ですか？
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