【静寂】　　瞑想　　　二呼吸目　　【平安】

[過去ﾛｸﾞ] 【静寂】　　瞑想　　　二呼吸目　　【平安】 (989ﾚｽ)
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740: 2014/11/02(日)22:35 ID:OVjnPFqF.net(1/3) AAS
観ること、身体を観ることではないでしょうか？
体が相当変化していませんか？
それを観れば、半分はその緊張が落ちませんか
早い段階で観ることができれば、良いのですが

743: 2014/11/02(日)23:21 ID:OVjnPFqF.net(2/3) AAS
怒りの感情が薄くなったとすれば、はたして怒っているのだろうか？
ニコニコしながら、怒っているんだよ
と言うなら、はたして怒っているのだろうか？

そんな感じで、薄くなっていく

744: 2014/11/02(日)23:25 ID:OVjnPFqF.net(3/3) AAS
薄くなってくると

この感情というものは、体がおこしているもので

それを観ているものは、別というか

どうも今までのわたしと言うものが、無いのではないか？とでも言うか