【静寂】　　瞑想　　　二呼吸目　　【平安】

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227: 2014/02/28(金)21:28 ID:RlzpbKkw.net(1) AAS
集中できてないとそうなる時あるよね
坐禅会で線香の灰が落ちる音すら聞き取れる静寂の中で自分がつばを飲み込む音って無茶苦茶恥ずかしい。
結局飲み込むしかないので如何に立て直すかだね