[過去ﾛｸﾞ] 【静寂】 瞑想 二呼吸目 【平安】 (989ﾚｽ)
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340(1): 2014/05/03(土)00:32 ID:Gnm+0ysy.net(2/2) AAS
>>338
不安や恐怖はとにかく根強い。
しかしそれらを毛嫌いしないで欲しい。
なぜなら、そのプログラムがなければ生命的な危機回避能力が育たないからだ。
言うなれば、自分を必死で守るためにバックグランドで働いてくれているウィルススキャンのようなもの。
ただ普通の人の場合、このスキャンに負荷がかかりすぎてOSが正常に動くことができない。
だから瞑想して少しづつでも分析していく。
そうすればスキャンの負荷も減ってくる。
結果的にOSもサクサク動くようになる。
思いつめずに楽な気持ちで行っていくのが得策ではなかろうか。
342: 2014/05/03(土)00:53 ID:6rd1GSgZ.net(2/2) AAS
>>340
達見だと思います。
私のこの不安は、捨て去ってはいけないんですね。将来に必要な不安であることと理解しました。
瞑想を学びながら、この不安と付き合って行こうと思います。
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