[過去ﾛｸﾞ] 【静寂】 瞑想 二呼吸目 【平安】 (989ﾚｽ)
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719(1): 2014/10/24(金)05:55 ID:JrwsguDX.net(1) AAS
>>717
ﾏﾝﾄﾗ=真言、念仏系の瞑想は試したことがありませんので想像です。
意思力で集中しようとするのと異なり、言葉を発することにより強制的に雑念を排除するようでもあり、効果もありそうですが、多少の反動もあるのかもですね。
神様やご先祖様の姿や景色等が見えると言った幻覚とか、声や音楽やリズム音が聞こえると言った幻聴であれば、とらわれずに(←ここ重要!)無視していればそのうち消えるでしょう。
しかし、耳鳴りはもしかしたら、自律神経が悲鳴をあげてるシグナルかもしれません。
精密検査をしてもなかなか原因がわからないらしいですが、リラックスするように心掛け、続くようなら、耳鼻科か心療内科で診てもらったらどうでしょう。
(・(∀)・)ノ
721: 716 2014/10/24(金)18:52 ID:BMVtlQI9.net(1) AAS
>>718 >>719 >>720
誰にでもあるっぽいんですね。
めまいとか頭痛とか出てきたらすぐ病院にいくことにして
なるべく気にしないように（それが難しいのですが）瞑想続けてみます。
みなさまレスありがとうございました。感謝です！
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