[過去ﾛｸﾞ] 【人生】誰かがあなたの悩みに答えます571【相談】 (940ﾚｽ)

【人生】誰かがあなたの悩みに答えます571【相談】 http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1413756774/

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282: マジレスさん [sage] 2014/10/23(木) 20:52:05.88 ID:r/Siflpf.net >>277 完璧主義の気が強いんだろうね。 皆、大なり小なり邪魔されると苛立つよw ただ、それに対する憤怒の兆候が長いという事だね。 基本はその場で発散するしかないね。 目をつむり深呼吸して、自身が怒っている事を客観的に感じるようにするか、 あらかじめ口に出す言葉を決めておき、感情が内に蓄積されるのを回避した方がいい。 ｢ちょw邪魔すんなや〜w｣ みたいな感じで、出す言葉と表情を決めておきシミュレーションしておくというのもある。 たとえば、着替えをなおされていたときには、 ┐(￣ヘ￣）┌｢やれやれだぜw｣ ｢かーちゃん気が早いっつうのw｣ とやってみるとかね。 もともと、苛立ちをつのらせる要因として、場面場面での感情の発散にともなう言葉や動作や表現のボキャブラリーが少ないという事もある。 生真面目すぎるから、お笑い番組でもみて色々研究してみては？ http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1413756774/282

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