[過去ﾛｸﾞ] 【宝彩有菜】瞑想スレ【能力向上・休息】 (590ﾚｽ)
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55: 2015/10/15(木)16:49:34.04 ID:DBRARYK3.net(1) AAS
ヴィパッサナー10日間コースのメニューは、
4時に起床して、4時半から21時までの間に約10時間瞑想を行います。
食事は、菜食で1日2回です。また、10日間を通して、
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「聖なる沈黙」を守らなければなりません。
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日本ヴィパッサナー協会
外部ﾘﾝｸ[html]:www.jp.dhamma.org
64(1): 2016/01/07(木)17:06:24.04 ID:Hg9sis5L.net(1) AAS
至福瞑想か深層瞑想か知らないけど
本を買って瞑想を初めて試したその日が、一番瞑想をうまく出来て神秘的な体感を体験できた
多分、それ以前から瞑想に興味があり、「やろう」と言う意気込みが一番強かったからだと思われる
突然自分の意識がどんどん拡大していき、宇宙に広がっていくような感覚ののち
やがて意識の輪郭が溶けるような感じがして
「このままじゃ自我が崩壊するのでは？」
と言う恐怖に負けてそこで瞑想を終えてしまった
今となっては悔やまれる
以来、怠けて一時期やらなかったのもあって、数ヶ月あのような体験はできてないが、一度体験しただけに瞑想でぶっ飛ぶ事は確実にある
と確信できてるから続けている
省2
93: 2016/01/17(日)14:23:03.04 ID:3coSDL/o.net(4/5) AAS
>>88
自画自賛はやめなさい。
貴方はまだ瞑想を知らない。
貴方の瞑想ははじまってすらいない。
それに気づいて、正しい本物の瞑想を身に着けたいのか
ネットで本物のふりをして、自己満足したいだけなのか
ちょうど貴方の魂は分岐点に立っています。
118(2): 脳天 2016/01/20(水)06:58:55.04 ID:mPAm+Cer.net(3/3) AAS
♪三味と踊りは習いもするが、習わなくても女は泣ける。
より本質的なことほど習う必要はない。
本物のマスターについて習うような瞑想はダンスみたいなものだ。
174: 2016/01/25(月)05:23:22.04 ID:KQzCgOSI.net(1/3) AAS
ペラペラ喋る癖に説明できないとぬかすのは嘘つき。
378: 2016/10/03(月)12:29:29.04 ID:x/zxlLUD.net(1) AAS
すぐ寝ちゃうんだけどどうしたらいいのかな
524: 2020/10/06(火)23:30:59.04 ID:NmvxnGCk.net(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
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