[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part4 (990ﾚｽ)
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1(2): 2014/04/15(火)09:51 ID:I/au+uhF.net(1) AAS
抗鬱剤飲んでる人のダイエット（DAT落ち）
2chｽﾚ:shapeup
向精神薬を飲みながらダイエットしている人（DAT落ち）
2chｽﾚ:shapeup
前スレ 2chｽﾚ:shapeup
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
ではどうぞ
※前スレ
省1
2: 2014/04/15(火)10:03 ID:PS2+dZG/.net(1/3) AAS
>>1
スレ立て乙です〜
引き続き宜しくお願いいたします
3(1): 2014/04/15(火)13:46 ID:wKljvm08.net(1) AAS
>>1さん乙！
1日中食欲あるよりはマシだけど、寝る前に異常にお腹空くのが辛過ぎる。
もう我慢出来るレベルじゃない。
野菜にしたり工夫はしてるけど。
前は今大丈夫なんだから夜も大丈夫って思って結局食べてしまうって感じだったけど
もうそう思う事すら無くなった。
ひたすら夜が来るのが怖い。
4(1): 2014/04/15(火)14:37 ID:PS2+dZG/.net(2/3) AAS
>>3
自分の場合は胃が焼けるのを脳がお腹空いたと勘違いするのか、
過食程はいかないけどちょっと食べてしまうよ。
何か良い方法があればいいのにねぇ。
馬鹿な疑問だけど服薬ゼリーとかと飲んでも結局一緒の事だよね？
5: 2014/04/15(火)15:23 ID:A1toNqM/.net(1) AAS
確かに睡眠に関係してくるとキツイ
食べないと全然眠れなかったり
途中で起きちゃったりしてさ
6(1): 2014/04/15(火)15:26 ID:Q74qK/kO.net(1) AAS
>>4
お薬が身体に効いてくるのが原因の食欲だったら服薬ゼリーと飲んでも一緒じゃないかな。
本当に何かいい方法があればいいのにね。
まあ野菜を食べるようにしたりしてるけどお金かかるわ。
今運動したりしてるのも、夜にたべてしまったら意味無いか逆に太る原因
になるんだろうなorz
7: 2014/04/15(火)20:34 ID:PS2+dZG/.net(3/3) AAS
>>6
だよね〜意味ないよね...
そうなんだよね！野菜もお金掛かる。
0カロリーの寒天とか勧められたけど、
自分は寒天で便秘悪化するタイプだから控えてる。
8: 2014/04/15(火)20:49 ID:rhJGzOo1.net(1) AAS
夜中のどうしようもない食欲に、
自分は、充実せんいココアビスケットを食べてる。
昼間はお腹空かないのに(´；ω；`)
9(2): 2014/04/16(水)00:33 ID:eMn36qjZ.net(1) AAS
一緒、夜中に睡眠導入剤を飲むと、
もう我慢の限界ぐらいに、
食欲が襲ってくる（＞＜）
お粥とかカロリー少ないのを食べている
つもりだけど、満足行かない。
もうどうすればよいのか…。
ほとほと疲れ果てています。
今が人生ＭＡＸの体重です＠＠
10: 2014/04/16(水)01:32 ID:aThu+XZL.net(1) AAS
夜中のどうしようもない空腹感の時はカロリーゼロの
炭酸ジュースを飲むようにしてる。
ゲップがけっこう出て、けどおなかはすいてるなぁ。
11: 2014/04/16(水)05:09 ID:0+I5QoM+.net(1) AAS
>>9
俺は昨夜睡眠薬飲んだあと眠いけど食べたい衝動が激しくて我慢できずコンビニに行って
チョコモナカとチョコビスケットとミルクティーを飲み食いしてしまった。
だから今日は朝だけ炭水化物ありで、昼夜は炭水化物抜き、夜のお菓子は108キロカロリーのポテチでプラマイゼロにした。
12(1): 2014/04/16(水)15:21 ID:mZleOu9l.net(1/2) AAS
結局お菓子食べるんだw
でもそれで一晩我慢できるならいいね
私はたまに雪見だいふく一個食べちゃう
意外とカロリー低くて、84くらい
ただ、もう一個を食べたくなっちゃうのを我慢する強い意志が必要
13(1): 20kg痩せるぞ [20kg痩せるぞ] 2014/04/16(水)18:37 ID:v5MrI6yE.net(1) AAS
７８kgから７６ｋｇに。ここからが減らん
14: 2014/04/16(水)19:22 ID:lMz5euKF.net(1) AAS
あ〜〜〜〜〜〜痩せたい。
お洋服代もばかにならないのですよ。
頑張ろう。
15(1): 2014/04/16(水)21:22 ID:931sfYqQ.net(1/2) AAS
デブだと何を着ても様にならない
肌が綺麗でも髪が綺麗でもデブというだけでダメ
ひたすら三食カロリー控えて
人工甘味料も太るから取らず
デトックスのお茶を飲み運動してるのに
病気が治らないとダメってことかいな
16: 2014/04/16(水)21:57 ID:yqJ0+ydT.net(1) AAS
ついに増加してきたな…ドグマチール
17(1): 2014/04/16(水)22:44 ID:mZleOu9l.net(2/2) AAS
>>15
逆に考えれば、今は太ってるけど髪と肌が綺麗なんだから、
痩せさえすれば無敵だよ？
髪と肌は努力で綺麗にするにも限界があるからね
病気が良くなれば薬も減って痩せやすくなるし、運動もたくさんできる
あまり自分を追い詰めず、まずは病気を良くすることに専念しては？
18: 2014/04/16(水)22:55 ID:931sfYqQ.net(2/2) AAS
>>17
目から汗が出たよ
ありがとう
がんばる
19: 2014/04/16(水)23:04 ID:W2ZohLDd.net(1) AAS
パキシルからジェイゾロフトに変更して、
一ヶ月で3キロ減ったよ。
パキシルで10キロ以上増量してたもん。
その上リフレックスで短期で一気に増えて…
薬にもよるよね
20: 2014/04/17(木)01:57 ID:YZN9cu0x.net(1/3) AAS
>>12
分かりづらくてごめん。
夜は玉子ツナ焼きと豆腐、チーズ、昆布とさつま揚げ（唯一の炭水化物）の和え物。
で睡眠薬飲んだ後用にローカロリーポテチ。
最近は鬱が割りと良くなってきて休職中だから、炭水化物少なめにして、運動も少ししてる。
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