[過去ログ] 1年で106→71`まで落としたけど質問ある? (31レス)
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(1): 2014/08/26(火)15:37 ID:DLvzDg5y.net(1/6) AAS
俺 180 73 16だけど
細すぎね? 
8: 2014/08/26(火)15:45 ID:DLvzDg5y.net(2/6) AAS
いや11%ってすごくね?
ガリガリで不健康そう・・
10: 2014/08/26(火)16:08 ID:DLvzDg5y.net(3/6) AAS
そこから106sまで膨らんで、一年で71sってこと?
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(1): 2014/08/26(火)16:28 ID:DLvzDg5y.net(4/6) AAS
どうやったらそんなに太れたのかのほうが興味あるわw
レコーディングって今もやってるの? 効果は?
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(1): 2014/08/26(火)16:42 ID:DLvzDg5y.net(5/6) AAS
180p超えなら80sくらいあっても別にって感じでしょ
60s台とか想像できん
蹴りいれたらポキッて折れんじゃねw
19
(1): 2014/08/26(火)16:58 ID:DLvzDg5y.net(6/6) AAS
自分が激太りも激ヤセもしたことないから苦悩がわからんが
筋トレはやり続けたほうがいいとは思う
高負荷でなくても
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