1年で106→71㌔まで落としたけど質問ある？

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19(1): 2014/08/26(火)16:58 ID:DLvzDg5y.net(6/6) AAS
自分が激太りも激ヤセもしたことないから苦悩がわからんが
筋トレはやり続けたほうがいいとは思う
高負荷でなくても

21: 2014/08/26(火)18:05 ID:5WFexN5p.net(10/10) AAS
>>19
体重の増減が無いってうらやましいな
>>20
少しでも役に立ててよかったわ