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☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 (1002ﾚｽ)
☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/
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238: 優しい名無しさん [] 2014/02/08(土) 07:58:32.26 ID:LbAdm+qY.net あまり寝られないことがストレスになっているなら、 病院に行くことをお勧めする 睡眠不足は、高血圧をはじめとした様々な病気の元凶の１つ 心療内科じゃなくても、神経科とか場合によっては、内科に行っても 睡眠誘導剤は処方してくれるよ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/238
239: 優しい名無しさん [] 2014/02/08(土) 09:24:47.04 ID:LbAdm+qY.net ちなみに俺は、脳神経外科に行って、 「頭が痛い．たぶん寝不足のため」といったら、 ロヒプノールとデパスを出してくれた。 あんまり依存しないように、半分に割って飲んでいる。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/239
240: 優しい名無しさん [sage] 2014/02/08(土) 10:49:14.39 ID:qbY0xW7M.net マイスリー止めたいって言ったらセルシンに変わった。進歩したのかな・・？ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/240
241: 優しい名無しさん [] 2014/02/08(土) 12:27:39.08 ID:5/UR00mI.net 何か大きな不安感があると目が覚めて全然熟睡できない 睡眠薬を飲んでもだめだった 不安感が解消されると熟睡できる http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/241
242: 優しい名無しさん [] 2014/02/08(土) 22:41:13.45 ID:5GUFukXx.net いつもすぐに眠くなってしまいます。 夜は人並みかそれ以上に寝てるし、休日10時間15時間寝てしまうなんてざらです。 それなのに、授業中や勉強中に寝てしまいます。下手したらテスト中でも…。 朝はすっきり起きれる日とそうでない日がまちまち。 課題とテスト期間があると若干不規則になりますが一応12時までには寝ています。 この間もテストに遅刻して単位落としかけて友人達にあきれられました。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/242
243: 優しい名無しさん [sage] 2014/02/09(日) 05:14:28.16 ID:HYi95riO.net ナルコレプシーじゃないの？ 睡眠外来を受診した方がいいのでは？ 寝られない俺からすると、 少し裏山 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/243
244: 優しい名無しさん [] 2014/02/09(日) 13:34:59.61 ID:8ggl7ZKT.net 自分の場合生まれつき夜寝るのが遅くて、ロングスリーパー 平均睡眠時間は１３時間くらい 朝も低血圧で全く起きれない 夜めがさえるが、それ以外はぼーっとしてる 今は鬱の二次障害で夜は５時間寝ても眠りにつけない http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/244
245: 優しい名無しさん [sage] 2014/02/09(日) 15:21:42.82 ID:kI8M8ghV.net 現在、服用している薬ではなかなか寝付けず、医者に相談しているのですが これ以上増やせないと言われています。 仕事中は眠気は全く無いんですが、ミスが多いです。 薬を飲んで、横になっても座っていても眠気を感じません。ウトウトする程度です。 薬の飲み方や、寝具など自分なりには考えて試していますが変わりません。 皆さんは、どのような工夫をされていますか？ ﾄﾘｵｿﾞﾗﾑ錠0.25㍉ １錠 ｿﾞﾙﾋﾟﾃﾞﾑ10㍉ １錠 ﾌﾙﾆﾄﾗｾﾞﾊﾟﾑ2㍉ ２錠 ﾚﾎﾞﾄﾐﾝ25㍉ １錠 ﾋﾟﾚﾁｱ25㍉ １錠 ｸｴﾁｱﾋﾟﾝ25㍉ １錠 てんかん持ちなので、デパケンも服用していますが、不眠で発作が何度かあり、 以前の職場を退職させられました。 血中濃度には問題は無いハズなんですが・・・。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/245
246: 優しい名無しさん [sage] 2014/02/09(日) 16:29:17.30 ID:Vv0xaG/N.net >>245 効かない薬は中止すれば、そのぶん別の薬に変更できる。 休日前の夜に１種類ずつ服用をやめるなどして試してみては。 それでどの薬も１種類でも減らせばてきめんに眠れなくなる、 と言うなら、医師の言うとおりそれ以上は増やせないので 薬以外の方法を模索するしかない。 あと「眠気」は期待するものではない。 私はもう何年も「眠たさ」も「ウトウト」も感じたことないけど 日中に影響しない程度の睡眠がとれているのでそれで良いとしてる。 薬を飲んだらすぐに電気消して布団被って目を閉じてる？ 薬を飲む前に歯磨きとか戸締りとか明日の準備とかは済ませてる？ 「薬を飲んで座ってる」なんて中途半端なことはやめた方が良いよ。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/246
247: 優しい名無しさん [sage] 2014/02/09(日) 16:39:32.38 ID:U/qcg3Kr.net >>245 それだけの種類飲んでたら何が効いてて、何が効いてないかわからないだろうに・・・。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/247
248: 優しい名無しさん [sage] 2014/02/09(日) 17:12:21.42 ID:pi9irpZ8.net 毎日３、４時間の不眠だったのが 今度は毎日１２時間以上の過眠になりました お金貯めて仕事やめたからいいんだけど..ちなみに２０才♀ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/248
249: 優しい名無しさん [sage] 2014/02/09(日) 17:39:59.14 ID:kI8M8ghV.net >>246 >>247 １錠づつ飲んでみたりしたのですが結局は全部飲んでしまうので、 思い切って、どれか抜いて様子を観ます。 真っ暗にして布団に入っても、早く寝なきゃとか色々と考えてしまうので困っていたんですが、 読書好きなので、朗読のCDを音量小さめにして余計な事を考えずにしています。 参考になりました。有難うございます。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/249
250: 優しい名無しさん [sage] 2014/02/09(日) 22:52:08.47 ID:U/qcg3Kr.net >>249 フルニトラゼパムは自分も一時期飲んでたから想像つくけど、超短時間用で 睡眠導入効果もあまり無いと言われるトリアゾラムは要らない気がする。 お節介で申し訳ないけど。 寝つきが悪い(入眠)のを解消したいのか、中途覚醒を解消したいのか、整理して みた方がいいよ。 統失向けの薬を飲まれてるみたいだけど、もし飲んだ事無いならジプレキサも 検討・相談してみたら？ただ薬価は高いけど。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/250
251: 優しい名無しさん [sage] 2014/02/10(月) 02:06:09.74 ID:HjXFkiMB.net >>242 ロングスリーパーで過眠有りだと辛いね 朝の状態から突発性過眠の可能性もあるから睡眠科に相談が一番いいと思う 寝ている時診察してくれる病院が一番いいよ（数少ないけど…） >>245 フルニトラゼパム2錠は大杉＆詳しい医師は処方しない 毒性が一世代前と同じぐらいらしく危険な薬物としてアメリカでは所持しているだけで刑務所行きする http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/251
252: 優しい名無しさん [sage] 2014/02/10(月) 02:45:14.23 ID:NJkPu6Ji.net なぜそんなに薬を過剰に否定するのか ロヒプノール/サイレースとて危険な薬ではない 言い方は悪いが所詮この日本でも処方される薬 厚労省の回し者が混じってるのか 日本で普通に処方される薬がアメリカで禁止の例もあるが あの国は大麻経験率が40%（日本は１%程度）だからな… http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/252
253: 優しい名無しさん [sage] 2014/02/10(月) 04:06:45.55 ID:ZX1h30Tn.net >>252 フルニトラゼパム4mgが多いと言いたいんだろう、通常は2mgとされてるから。 しかし状態に合わせて適宜増減ともなってるし、自分もフルニトラゼパムもロヒプノール も処方された事あるけどね、当然同じ薬みたいなもんだし、同時にでは無いけど。 ベンゾジアゼピン依存症に対して過度に神経質なタイプなのかもしれないし。 ただ危険で無いとは自分は言えないな。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/253
254: 優しい名無しさん [sage] 2014/02/10(月) 04:13:35.27 ID:ZX1h30Tn.net 調べてみたら自分なんかフルニトラゼパム4mg/日＋ネルロレン20mg/日って 時もあったようだｗ >>251の彼の意見を聞いてみたい。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/254
255: 優しい名無しさん [sage] 2014/02/10(月) 05:09:36.56 ID:NJkPu6Ji.net なるほどね ある程度重い不眠だと一般には最強レベルのフルニトラゼパム、ニトラゼパム、フェノバルビタール合剤がラムネになるから アモバルビタール、ペントバルビタールをもっと出してもらいたいところだけど… 不眠は持ってない人には理解されにくくて歯がゆい http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/255
256: 優しい名無しさん [sage] 2014/02/10(月) 05:17:31.51 ID:ZX1h30Tn.net 自分はSNRIのトレドミン飲み出してから、睡眠障害が復活して昼夜逆転も無い。 SNRIの中では効きが悪いって事らしいけど、自分には脳の覚醒が結構すごい。 この前まで中途覚醒はあったものの、眠剤飲んで0時には寝てたのに、2日 続けて完徹だｗｗｗ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/256
257: 優しい名無しさん [sage] 2014/02/10(月) 05:27:22.45 ID:HjXFkiMB.net >>254 フルニトラゼパム2ng飲んでたけどミスマッチングか原因不明でしたが、 使い始めたら疲れやすく、体調崩しまくりで大変でした。 他の医師に相談したら軽く絶句され即中止して貰った経緯があります 今はソレントミンとエスタゾラム2mgを服用中 断薬は難しいから服用しながらで治療と話が付きましたが16年通って悪化の一方ですからね… >>253 彼の言うように離反症には過度に不安感はあります。 先進国で認めていないのは日本ぐらいだったかと… 厚生省は製薬会社に洗脳されてまともな判断できないし 日本睡眠学会辺りがまともそうだけど実際話さないとなんとも 長文失礼しました http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/257
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