[過去ﾛｸﾞ] ☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 (1002ﾚｽ)
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325(1): 2014/02/18(火)11:47 ID:7EQ+blRK.net(1) AAS
>>323
そら昼寝してたら夜眠れるもんも眠れんわな
根本的に考え方がおかしい
326: 2014/02/18(火)23:18 ID:Rz9SV+Hi.net(1) AAS
最近１週間の睡眠時間 2/12～2/18
□ 睡眠 8:05 - 13:35 [5h30m]
□ 睡眠 9:00 - 17:05 [8h05m]
□ 睡眠 10:50 - 12:35、14:10 - 17:35 [5h10m]
□ 睡眠 8:20 - 18:14 [9h54m]
□ 睡眠 12:15 - 18:25 [6h10m]
□ 睡眠 10:00 - 18:30 [8h30m]
□ 睡眠 12:30 - 20:30 [8h00m]
327: 2014/02/19(水)10:18 ID:55nTrvFG.net(1) AAS
薬無しで３時間以上眠れるようになりたい
328(1): 2014/02/19(水)11:32 ID:dOSKmXUK.net(1/2) AAS
>>325
昼寝と夜寝れるか寝れないかは不眠症の人には無関係だと思うよ
心配事がなければ昼寝３時間しても夜も10時間は寝れるし
心配事あれば昼寝我慢しようが夜も一睡もできないし
329(1): 2014/02/19(水)14:32 ID:SOeRLIMs.net(1/2) AAS
>>328
そんなわけあるか。
健康な人間だって昼寝３時間したら寝付きわるくなる。
不眠症の人間は昼寝しないのが基本。
っていうか、１日合計１３時間眠れる時点でおかしい。
330(1): 2014/02/19(水)19:45 ID:RfaejlOk.net(1) AAS
昨晩～今朝は最悪だった。
疲労と眠気がひどいのに眠れないまま。
毛布かぶって気づいたら8:00だった。
（もうあわててバイクで出勤）
早いけど今からマイスリーとリスパダール飲んで寝ます。
331(1): 2014/02/19(水)20:09 ID:dOSKmXUK.net(2/2) AAS
>>329
そんなわけあるかといわれても自分がそうだし
過眠と不眠繰り返す人もいるからね
332: 2014/02/19(水)20:38 ID:zgr7Xqed.net(1) AAS
いろんな症状あるよね
オレは異常に寝つき悪くて、一旦眠ったら10時間位起きないから
333(1): 2014/02/19(水)20:53 ID:SOeRLIMs.net(2/2) AAS
>>331
自分がそうだからって人の不眠まで「昼寝関係ないよね」と言うのはおかしいでしょ。
昼寝が夜の睡眠に影響する人としない人で比較すれば、前者が圧倒的に多いんだから。
334: 323 2014/02/19(水)22:23 ID:Xs8NPdT5.net(1) AAS
勝手に昼寝何時間もしていると思い込まれてるのに不快
こっちゃ朝６時起きしないとならないだけど
そのため夜10時に布団入ってても2時か3時に目覚めるんだよ
そこから2度寝とか寝過ごしありそうで怖いわ
335: 2014/02/19(水)23:30 ID:LQSlCe86.net(1) AAS
過眠から突然中途覚醒、早朝覚醒するようになったわ。
とりあえず午前中に起きられるようになったのは嬉しいが、今起きてもしょうがないような時間に目が覚めるのは…。
336: 2014/02/20(木)00:46 ID:O1GxI57L.net(1) AAS
睡眠 14:25 - 21:00 [6h35m]
337: 2014/02/20(木)05:19 ID:v3NOBYyL.net(1/2) AAS
また2時間しか眠れなかった・・・今日の診察で何としてでも薬変えてもらおう
338: [age] 2014/02/20(木)05:30 ID:d2Mhntyo.net(1) AAS
普段から不眠で薬で寝てるけど
いっぱい活動すると、薬飲んでも眠れなくなる。
なんでかな？
339(1): 2014/02/20(木)12:18 ID:v3NOBYyL.net(2/2) AAS
299です
今までので眠れない、バイトに行くために眠れるようにしたいと強く訴えたところ、
ロヒ2㎎、レスリン25㎎、ベゲタミンBにルネスタ2㎎が加わっておしまい・・・
ロヒ・ベゲはもう数カ月飲んでても効き目がないって言ってるのに変えてもらえなかった・・・
これで眠れるのかな・・・ルネスタ調べたら超短時間の眠剤じゃん
340: 2014/02/20(木)13:12 ID:5HrQtzef.net(1) AAS
>>330
時間がずれていくので、寝ないほうがいいんだけど・・・
遅くてスマソ
341: 2014/02/20(木)13:24 ID:TEAvimw8.net(1) AAS
不眠で鬱状態になることがあり辛いです
パート・アルバイトを探していますが不安です
342: 2014/02/20(木)22:37 ID:tQWinZp2.net(1) AAS
バルビツール系睡眠薬って言えば出してくれるかな？
343: 2014/02/20(木)22:57 ID:0IKk2+Ss.net(1) AAS
ホイホイ出す医者もいれば、何があっても出さない医者もいるので何ともいえない
344(1): あぼーん [あぼーん] あぼーん.net AAS
あぼーん
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