[過去ﾛｸﾞ] ☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 (1002ﾚｽ)
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744: 2014/03/31(月)07:54 ID:MZRyhcmA.net(1) AAS
眠れるんじゃなくて、食べると眠くなる状態になってるんじゃないの？
確か血糖値上昇と関係あったと思う
自分は機能性低血糖と疑われる状態になったことがあって、
それ以来、血糖値を急上昇させる食べ物を避けてる
745: 2014/03/31(月)07:54 ID:ksInhVHh.net(1) AAS
眠剤がないと眠りが浅くて2時間おきに目が覚めてしまう。
もうしばらく眠剤にお世話になろう。
746: 2014/04/01(火)03:59 ID:pnAbcpOI.net(1) AAS
ロヒ2mgで寝れない。
747: 2014/04/01(火)10:45 ID:12uxTjtI.net(1) AAS
入眠の時に
「もしかしたら今晩は寝られないかも」と不安になるので、
デパス0.5を半分にして飲むと、4時間くらい寝られる。
748: 2014/04/01(火)11:51 ID:WjxzNWdT.net(1) AAS
俺も眠れないかもって不安出るけど、いままで眠れているし、そもそも眠れていた時期のほうがずっと長いのだから、
急に普通に眠れるようになる可能性は十分あると考えて寝る
749: 2014/04/01(火)14:57 ID:w64WPx0t.net(1/2) AAS
何度もマイだけじゃ眠りが続かないって言ってるのに、中期とかの薬出してくれない。
寝付きはマイでおｋだけど、２時間もすると起きる。
また眠る為に安定剤飲むけど１時間は目が冴えてる。
もうやだ疲れた。
750: 2014/04/01(火)16:09 ID:w64WPx0t.net(2/2) AAS
マイ切られた＼(^o^)／
751: 2014/04/01(火)20:04 ID:dWmChfu0.net(1) AAS
昼寝も出来なくなってしまった
かなり自律神経が狂ってきてるなあ(´・ω・`)
752: 2014/04/01(火)23:47 ID:2OBsqKJ+.net(1) AAS
>>743
自分も同じ。これはほんとに悩ましい。。
753: 2014/04/02(水)03:08 ID:YFl7OnY+.net(1) AAS
世の中に必死に合わせることで精一杯
生きててもなんも楽しくない
754: 2014/04/03(木)01:04 ID:v0te4WTk.net(1/2) AAS
眠れないと焦って心臓がバクバクしてくる
755: 2014/04/03(木)02:49 ID:4qBdAmWm.net(1) AAS
寝れない
756: 2014/04/03(木)09:52 ID:n/RoN0Ip.net(1) AAS
2chｽﾚ:utu
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
757(1): 2014/04/03(木)12:06 ID:bL3iOXnH.net(1) AAS
昨日、試しにセロトニンの分泌を促す薬を出してもらいましたが、効果てきめんでしたよ。
ただ、まだ眠気があるので、早い時間に飲んだほうがいいかもしれません。
758(2): 2014/04/03(木)13:02 ID:VjtMEzld.net(1) AAS
>>757
それ何て薬？
759(1): 2014/04/03(木)14:02 ID:DUX5+TVz.net(1) AAS
>>758
小林製薬のデロトニンではないかと思われます
大好評発売中止です
760: 2014/04/03(木)19:13 ID:qZ2ofcSV.net(1) AAS
>>758>>759
ロゼレム（8㍉㌘）です。
マイスリーとリスパダールでは中途覚醒して睡眠不足だっただけに久々の深い眠りでした。
761: 698 2014/04/03(木)22:34 ID:YRFy0muS.net(1) AAS
本当に会社クビになる寸前だったから病院に行ってレンドルミン貰ってきた。
効果は驚くほどてきめんで寝つきも良く中途覚醒もなくなり日中は昼飯食べた後くらいは多少は眠いけど
楽勝で持ちこたえられるレベルで今までが嘘みたいに調子がいい。
あとはどう薬断ちしていくか・・・
とりあえず会社の信用回復してきた頃にレンドルミン１錠→半錠にすることから始めるかな
762: 2014/04/03(木)23:08 ID:OHDBZc5E.net(1) AAS
飲み始めは効果すごいよね
自分は2桁の足し算ができなくなるぐらい酩酊状態になってた気がする
断薬目指すなら早めのほうがいいとは思うけど仕事に支障が出るようなら難しいよね
薬と付き合っていくのも手、なんて薬剤師の奥さんを持つ元上司が言ってたな
心療内科に通うことを勧めてくれたのもその人だった
通い始める前に睡眠薬がどいうものかを奥さんから聞いて自分に説明してくれたり
睡眠障害に関して理解ある上司がいると気持ちがだいぶ楽なんだけどね
そういう人ってその人以外出会ったことがないや
763: 2014/04/03(木)23:18 ID:v0te4WTk.net(2/2) AAS
死ぬ気になればなんでも出来る
死ぬ気になれば三分で入眠して熟睡して朝、気持ちよく目覚めることができる
それができないのは甘え
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