[過去ﾛｸﾞ] ☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
764: 2014/04/03(木)23:38 ID:8StVC7nc.net(1) AAS
へぇー…で？
765(2): 2014/04/04(金)00:10 ID:f2f3ISum.net(1) AAS
どなたか、不眠症の認知行動療法を受けたことある方っていますか？効きましたか？もう薬も最大量なのに眠れなくなってきている状態なので、薬以外の方法も試そうかと思っているんですけど。
766(1): 2014/04/04(金)01:51 ID:4Jxl/v2+.net(1) AAS
飲み始めはほんと効くよね
マイスリ５ｍで何時間でも眠れた
今やラムネ菓子だわ・・
懐かしい
767: 2014/04/04(金)06:15 ID:tt60TAVd.net(1) AAS
毎日では無いけど、仕事のある平日は、眠りにつくのに1-6時間くらいかかる。
睡眠薬もらったほうがいいかな？
768: 2014/04/04(金)08:16 ID:JInORLpB.net(1) AAS
もらった方がいいよ。ただし精神科には行くな
769: 2014/04/04(金)13:55 ID:0tOHk1G/.net(1) AAS
ちなみに精神科も心療内科も一緒だからね
普通の内科でもらうといいよ
770: 2014/04/04(金)20:46 ID:cnF8X99p.net(1) AAS
>>766
じゃあ今はマイスリー飲んでないんだよね？
何を飲んでるの？
771: 2014/04/04(金)20:57 ID:LSnrUfsa.net(1) AAS
眠剤も安定剤も処方されたのを漫然と飲んでたら、どんな薬もラムネになるよ
体が慣れて効かなくなるってこのスレ見たら普通わかるっしょ
772: 2014/04/05(土)04:18 ID:SNrhm+f4.net(1/2) AAS
まだ起きてる奴がこのスレにもいるはず！
773: 2014/04/05(土)05:21 ID:5CTXsIYb.net(1/2) AAS
おるよ
全然眠気来ない
774(1): 2014/04/05(土)05:45 ID:SNrhm+f4.net(2/2) AAS
おお、心の友よぉ。
775: 2014/04/05(土)07:58 ID:jmxwa9mz.net(1/2) AAS
もう睡眠とって起きたところだよ
会社の休みの日は薬がなくても寝れる
776(2): 2014/04/05(土)08:21 ID:IvAmOtgZ.net(1/2) AAS
相談させてください。
普段6から8時間くらい寝てるんてすが、
日中に恐ろしく眠気がくるときがあります。
最近だと就活で社員さんと懇談会中に、うとうとしたり、
工場見学しているときでも、うとうとするときがあります。
やっぱり、一度医者行ってみた方がいいですよね？
777(1): 2014/04/05(土)13:33 ID:MWYahwAb.net(1) AAS
>>776
夜の睡眠が浅いのかもしれないけど、就活とか割と緊張場面でも出るって事は
ナルコレプシーの可能があるね
病院行った方がいいと思う
778(1): 2014/04/05(土)13:54 ID:jmxwa9mz.net(2/2) AAS
過眠症とか
太ってるなら睡眠時無呼吸症候群（SAS）の可能性だってある
精神科や心療内科行く前に他の可能性も考えたほうがいいよ
779: 2014/04/05(土)22:36 ID:IvAmOtgZ.net(2/2) AAS
ありがとうございます。
>>777
やっぱり、行った方がいいですよね。
参考になります。
>>778
太ってはいなく、むしろ、BMIが17以下のこともある痩せ体質です。
過眠症ですか、
昼寝数時間しても、夜平気で8時間
寝れたりするのは関係あるんですかね。
とりあえず、時間ある時に行ってみます。
780: 2014/04/05(土)23:00 ID:CNhLlTC8.net(1) AAS
たびたび申し訳ありません。
もし
>>765
に関して何か情報をお持ちの方がいらしたら教えてもらえると嬉しいです。
認知行動療法以外にも、鍼灸など薬以外の治療を試された方いらしたら、ぜひどうだったか教えてください。
781: 2014/04/05(土)23:20 ID:5CTXsIYb.net(2/2) AAS
>>774
その後眠れた？
私も8時間睡眠で昼間の眠気止まらない＆目の下真っ黒
最低10時間眠らないと集中力が出ない
782: 2014/04/05(土)23:36 ID:4GG3M1HF.net(1) AAS
あ〜あ
こんなにも眠れない日々が続くと開き直っちゃう
いっそのこと寝れない時は寝ずに、日中仕事だろうとなんだろうと意識に逆らわず素直に寝てみるものいいかもしれないとちょっと思った。
そんなことしたらクビだけどね・・。
783: 2014/04/06(日)02:30 ID:3AzNuG9D.net(1) AAS
>>776
ストレスからの突発的な過眠かナルコレプシーかわからないね
内科行ってわからない場合、精神科に行った方がいいかも
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 219 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.010s