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☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 (1002ﾚｽ)
☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/
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993: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/28(月) 05:19:23.29 ID:xzbTxigc.net 相談させてください。 もう、7年程不眠症にかかっており、 眠剤なしでは寝れない状況になってます。 いま飲んで居るのは、 メラトニン？1mg ハルシオン0.25 アモバン5mg サイレース2mg ベンザリン10mg コントミン25mg 上記です。 年々薬が増えていって、 厚生労働省の薬剤指針により、 眠剤二つまでとなると、寝れず、 仕事しかり、生計を建てれません。。 ベンゾジアゼピン依存は間違いないと思いますが、 入院して眠剤減薬など出来るものなのでしょうか？ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/993
994: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/28(月) 05:56:18.71 ID:3fhCe1TW.net >>993 通常、ここで一般的に言われるのは、効かないものは飲まないって事だろうけど それが出来ないのが常だと思う、試す余裕が必要だから 言い方悪いかもしれないけど、これは毎日ODしてるようなもんだ 入院も一つの手ではあるけど これは一般に仕事や、毎日必ずしなきゃいけないものがあるかどうかで変わると思う 自分もかなり酷くて、退学病院での精密検査を勧められたけど、仕事で何日も空けるのは無理だった でも、一度結構大量に処方された眠剤を、断薬した事があるけど、それは仕事してない時期だったから出来た事 でも、睡眠障害者と言えども、仕事に限らず、絶対しなきゃいけない事は出てくる 精神科に入院する場合、減薬したい旨伝える事が出来ればそれなりの対処はされると思う 病院にもよるかもしれないけど でも、今の状況で普通に社会生活出来るとは思いづらい 睡眠障害による闘いより、その薬による闘いになると思うから とりあえず、仕事やこなさなければならないものがなければ、減薬は可能 それがあるのであれば、そういう状況を一旦離れないと難しいと感じる 今の病院でそれだけ処方されてるのなら、その病院はよい病院とは言えないとも感じる 仮に入院するなら、病院変えた方がいい気がする http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/994
995: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/28(月) 05:58:25.17 ID:3fhCe1TW.net >退学病院 →大学病院 誤字失礼 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/995
996: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/28(月) 07:13:03.36 ID:VD9Tr5BU.net 睡眠薬飲んでもノックアウト睡眠になってレム睡眠にもノンレム睡眠にもならないから 無駄だし日中眠気と戦う毎日で朝起きられないから薬止めてしまった 薬止めても睡眠が浅いのは変わらないけど一度完全な寝不足状態を作った後 夜８時に暗くして無理に寝床につくよう準備して横になる時間を増やしたら 午後１０時−午前４時に浅いなりに眠れるようになった 睡眠のゴールデンタイム（午後１０時−午前２時）さえ寝てればいいやと割り切った 午前４時に起きたら寝不足だろうと俺にとっては朝なので起きる行動を出来るだけとったら 今のところ１週間同じサイクルになった http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/996
997: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/28(月) 11:10:49.36 ID:KDjT+fGx.net 長年睡眠障害で仕事ドロップアウトして、薬でなんとかなりそうなとこまで来ました。 再就職活動中です。 いくつか薬を試してきて今は安定してきました。 今後薬を辞めるとかは考えられないし、かといって薬を増やしたり等は避けたいので、休日の前日は薬飲まない（眠れなくてもよい）ことを実践しようと思います。 これまで試してきて、長く薬と付き合うなら、割と現実的で、自分には効果ありました。 （薬を替えたりせずに済むようになった） あと、睡眠薬が全く効かない期間に、睡眠障害、うつ以外の原因で慢性副鼻腔炎がわかり、対処したら、効かなかった睡眠薬が効きはじめたこともありました。 睡眠障害等は長年続くと体調不良が日常で、わけがわからない状態になりがちでした。 少しでも参考になればと書きました。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/997
998: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/28(月) 18:59:38.25 ID:QNKw4YK8.net 次スレ立ててきますね。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/998
999: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/28(月) 19:02:11.29 ID:QNKw4YK8.net 無理でした。。 誰かお願いします！ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/999
1000: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/28(月) 19:23:21.14 ID:LR5DIhNV.net 次はこちらで すよー ★★★不眠症／睡眠障害★★★Part58 http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1398680539/ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/1000
1001: １００１ [] Over 1000 Thread.net このスレッドは１０００を超えました。 もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/1001
1002: 過去ログ ★ [] [過去ログ] ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/1002
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