[過去ﾛｸﾞ] 【日テレ】後藤晴菜 08【スッキリ・Going!・バゲット】 (1002ﾚｽ)
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688(3): 2020/07/09(木)19:31 ID:eTHW8Jrj(1) AAS
7/8放送
バゲットトレーニングクラブ！7月は「時短で脂肪燃焼 スーパーサーキットトレーニング」
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
690: 2020/07/10(金)08:08 ID:sjRZKFsB(2/2) AAS
>>688
今回のスクワットも彼女たちにとってはかなりハードだっただろな。
>>681
急に無理にスクワットして、股関節や付け根の筋繊維に響いてなきゃいいがな。
そもそもサーキットトレーニングに入る前に軽い準備運動（柔軟）ぐらいはしとかないと。
695: 2020/07/10(金)12:08 AAS
>>688
(*´Д｀)
697: 2020/07/10(金)12:12 ID:zp0+34Op(2/5) AAS
>>688
?
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