[過去ﾛｸﾞ] 【テレ朝】林美沙希 part70【ANNニュースプロ雀士麻雀LOVE】 (1002ﾚｽ)
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505: ロッテ命 (ﾜｯﾁｮｲ 1ae4-V3wm) 2024/05/24(金)13:37 ID:zAL6DFH90(1) AAS
今、麻雀番組で解説者が言ってましたが、
集中力は高すぎるとよくないらしく、
高い所から、少し落としてずっと持続させる
いわゆる、ゾーンが大事らしいですね。
自然と培えるように、筋トレされるのですね。
個人的には以前、のさせて頂いたミントの他に、
メディテーションですかね、
囲碁では対局前にして、集中力がきれたら
持ち時間内なら瞑想してもよいし、
切り替えに一回席を立つこともできます。
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