[過去ﾛｸﾞ] ランニングシューズ質問スレ18足目 (1001ﾚｽ)
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1(2): 2013/02/02(土)14:03 AAS
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2: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：10) 2013/02/02(土)23:53 AAS
>>1
おつ
3(5): 2013/02/03(日)05:40 AAS
>>1乙です
早速で申し訳ないですがシューズ選びで迷っているのでアドバイス願います
減量目的で1ヶ月前にジョギング始めた初心者（36歳男、176cm71kg）です
走力：8分/kmで6〜7km走る事が多い、最高でも10km
目的：故障予防第一でジョギングに使えるもの
プロネーションの有無：分からないけど靴底は外側が減るタイプ
自分の気になるところ：高校時代から腰痛慢性化、長く走ると膝や股関節が痛む
現在使用している靴はアディダス・バウンスとリーボック・ジグテック（共に数年前のモデル）
迷っているのはアシックス（ゲルカヤノ19、GT-2000NY）にするかナイキのルナグライド+4にするか
長くなったので一度切ります
4(1): 3 2013/02/03(日)05:50 AAS
ゲルカヤノは関連スレのあちこちで名前を聞くので、間違いのない靴なんだろうと思います
カラー的にはNewYorkの方が好みですが、両者の性能的違いとなると分かりません
ルナグライドは単純にカラーと市場価格で候補に挙げましたが、評価は悪くなさそうです
靴底の減りが早い・柔らかすぎるといった声もあるのはみました
実際に見ようと昨日何件か店を回ってみたのですが、違うモデルを置いている店舗ばかりで
候補の3足はみることができませんでした
私のような初心者には贅沢な気もしますが、カヤノ・NY・ルナグライド、他にお勧めのモデルがあれば
教えて頂ければ幸いです
5(1): 2013/02/03(日)06:06 AAS
全部履いたが、故障予防第一だとカヤノが絶対オススメ。持ちもいい。
ジョギングして、買い物してと複数こなす時はルナグライド。
6: 2013/02/03(日)06:50 AAS
>>5
全て履いた方の貴重なレスありがとうございます
ジョギングした後の靴は日干しして休ませるようにしているので普段履きはないですね
やはりカヤノが良いですか
もう少しカラーバリエーションがあればいいのですが、足下見ながら走る訳じゃないですしね
カヤノ、買ってみようと思います。朝早くにありがとうございました
7: 2013/02/03(日)06:54 AAS
>>3さんよりも20キロ体重が軽いんですが、カヤノはおすすめですか？
8(1): 2013/02/03(日)06:58 AAS
>>4
贅沢とかそういった事はありませんよ
むしろ、走り初めの時程シューズには拘った方がいいです
候補に挙げてらっしゃるkayanoで間違いありません
腰や膝に不安を感じられるなら尚の事
故障してからでは遅いです
プロネーションがありますが、現状で必要なのはクッションと安定性なので、足が出来てきたり、体重が減り出したらNY等に目を向ければいいので
とりあえずはkayanoで様子を見て下さい
あと決して無理はなさらぬように
9: 2013/02/03(日)07:15 AAS
>>8
御親切なアドバイス、感謝します
良い靴には選ばれるだけの理由があるということなんでしょうね
走ってみると基礎体力・筋力のなさを痛感しますが
焦ったところで一朝一夕に伸びる訳でもないと自戒します
夜明け前に走るので、ペースを落とす事にも歩く事にもあまり抵抗が感じないのが幸いですね
昨日は妻にウェアを何着も買ってもらったので、故障せず長く続けるようにしたいと
思っています
レスを頂いたお二人に重ね重ね御礼申し上げます。ありがとうございました
10: 2013/02/03(日)10:20 AAS
リーボックは？
11(1): 2013/02/03(日)10:30 AAS
>>3
カヤノもNYも両方もってるけど
初心者がいきなりフルマラソン走るならカヤノ
普段の練習やハーフまでならNYでいいと思う
フルマラソンで30K越えた辺りで踵が踏ん張れなくなったときに
カヤノだと爪先にクッションがあるから足の前の方で踏ん張れる
膝が痛いならCW-Xのタイツはくと全然楽だよ
12(1): 2013/02/03(日)11:21 AAS
今シーズンの20kmベストが70分なんだけど
来月の板橋シティのフルで2時間40分切り目指したい。
安くてオススメある？
候補はアディゼロジャパン。
13: 2013/02/03(日)11:28 AAS
>>12
そんなにレベルが高い人にアドバイスできる人は少ないと思う。ご自身の思うとおりでいいのでは？
14: 2013/02/03(日)11:31 AAS
NY(2017)は俺みたいな初心者がいきなり20kmとか走ると膝やられたよ
その後カヤノ19に変えたら無くなった
今は
普段のトレにカヤノ
大会にNY
で使ってる
あと、カヤノ19は紐がすぐ解けるのでシューレースの交換検討中
15: 2013/02/03(日)13:39 AAS
文面からして、なんで大会でNＹなの？
16(1): 3 2013/02/03(日)14:51 AAS
>>11
遅くなりましたが、レスありがとうございました
今日も一軒スポーツショップに行ってみたところNYがあったので履いてみましたが
予想以上に軽くて驚きました（以前のモデルより軽量化されたそうですね）
距離によってシューズを決めるとのアドバイスを頂きましたが、今は体力的にも時間的にも10kmが限度です
将来的には現在履いている靴2足とも買い替えるつもりなので、今回はカヤノ、次回はNYにしてみようかなと
膝の痛みに関しては9km前後で起こる事が多いので止め時のサインとして捉えています
今は安物コンプレッションタイツでかなり満足してしまっている事もありますが
じっくり膝周りを鍛えた上で不満が出てくるようなら購入検討したいと思います
初心者にも関わらず、靴選びのアドバイスや膝痛の御心配を頂き感謝の念に堪えません
省3
17: 2013/02/03(日)16:49 AAS
>>16
頑張ってください
18: 2013/02/03(日)19:02 AAS
ルーコックは？
19(1): 2013/02/03(日)19:22 AAS
痛みの出る方の膝は、真っ直ぐ降り出されてない可能性があるので、
フォームチェックをした方が良いかも。
あるいは骨盤が傾いていて、痛む方の脚が長くなっていたり…。
20: 2013/02/03(日)21:41 AAS
>>19
骨盤傾いてる場合ってどうやって治すの？
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