[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part18 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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416(1): 2017/04/15(土)07:35 ID:haDuPsTB(1) AAS
細かい名称なんてどうでもいいだろカス
ようは全力走って事だろ
417(3): 2017/04/15(土)07:52 ID:C7fdf+Ml(1) AAS
>>415
頑張ってな。
俺はかすマラで3h20m位狙い。
418(2): 2017/04/15(土)08:16 ID:E/JEBlae(1) AAS
>>415
俺も今回の長野でサブ3.5だわ
後はどこまで引き上げられるかが問題だが
お互い頑張ろう
>>417もな！
419(2): 2017/04/15(土)08:23 ID:friJZ5ve(1/2) AAS
5km全力なんてやったことないし、考えるだけで嫌な汗が出そう
420: 2017/04/15(土)08:33 ID:AARmunho(4/9) AAS
>>415-419
朝からビチクコビト爺さんわざとらしい自演一人芝居炸裂してるww
単発IDで必死の連投w
ビチク爺さん近所走り専門のコビトなのに
ナゼか大会だのサブなんとかだの
一日中貼り付いて自演一人芝居でお話ししてる
ビチクさんはレスが欲しいコビトw
56歳155㎝お笑いコビト爺さんが
省1
421: 2017/04/15(土)08:33 ID:AARmunho(5/9) AAS
>>418
嘘つきビチクコビト爺さん
妄想の大会出場ネタ得意の自演一人芝居w
422(2): 2017/04/15(土)08:48 ID:8DAjsMVG(1/2) AAS
>>419
最大心拍数まであがるから吐きそうになるよ
全力で追い込めばね
423: 2017/04/15(土)08:51 ID:AARmunho(6/9) AAS
>>422
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居つまんないw
ニューチラシのポーズはよカモーンw
424(1): 2017/04/15(土)09:10 ID:friJZ5ve(2/2) AAS
>>422
おっさんだからそういうキツい練習は避けとくよ
せいぜいLTペースぐらいだな
さてロングジョグにいってくる
明日レースの人は頑張ってね
425: 2017/04/15(土)09:12 ID:UwB1jSzd(1) AAS
>>424
こんなデータもあるよ
総合すると155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト体型は世の中の最底辺って事だよねw
女子がよくいう「こんな男子は嫌だ！」というタイプにいつもあがるのが「チビ」「デブ」「ハゲ」の3種類だ。
正直どれもモテない条件としては仕方ない感じはするのだが、極力その条件から抜け出す努力はしたいもの。
でも3つ当てはまっている場合は、どれから抜け出せばいいのか分からない。ということで、5名の20代から40代の女子に「チビ」「デブ」「ハゲ」どれが一番嫌か聞いてみることにした。
すると、なんとかなり驚きの結果が！ 気になる彼女たちのコメントは...
省8
426(1): 2017/04/15(土)10:21 ID:SXguADh1(1/3) AAS
TTって別に100mを全力疾走するのとは違うからな
誤解してるのはお前らの方だろ
それとも3.5を既に達成してる人へのヤッカミかな？
２ちゃんって嫉妬が凄いからｗｗ
427: 2017/04/15(土)10:28 ID:CjtzSZRt(1) AAS
>>426
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居つまんないw
56歳155㎝貧弱ガリガリ清掃業アルバイトの
爺さんにやっかみなんてナイナイww
ニューチラシのポーズはよカモーンw
428(1): 2017/04/15(土)11:00 ID:MlWlYETE(1/2) AAS
TTってレースで全力を出すのと同じ意味だろ
中二日で5kmのTTなんかやってたらやる度に記録が落ちてくだろ
ちょっと頑張って走った程度でTTとか言っちゃって恥ずかしくないの？
429(1): 2017/04/15(土)11:02 ID:SXguADh1(2/3) AAS
>>428
そんなに悔しかったの君？（笑）
430(1): 2017/04/15(土)11:19 ID:MlWlYETE(2/2) AAS
誰と勘違いしてるんだ？
431(1): 2017/04/15(土)11:24 ID:KJAJolT/(2/2) AAS
5000m記録会出てみれば分かるけど心臓痛くなるよ
10kmやハーフよりもキツイ
432(2): 2017/04/15(土)11:30 ID:SXguADh1(3/3) AAS
心臓痛くなるんだったらやめとけよｗ
マゾかよｗｗ
433(1): 2017/04/15(土)11:43 ID:dmboCCol(1) AAS
TTはダニエルズの理論値と擦り合わせてタイム予想がしやすいから定期テスト感覚でやってる
良い結果が出ればモチベーションアップに繋がるし
434(1): 2017/04/15(土)11:46 ID:pf4V/e4p(1) AAS
5000TTは練習の成果を確認するためと思っている。
成果が無いようなら練習内容を見直す必要があるし。
なので月に1回もやればいいとこかな。
435: 2017/04/15(土)11:57 ID:dXXbHUI2(1/2) AAS
>>429-434
朝からビチクコビト爺さんわざとらしい自演一人芝居炸裂してるww
単発IDで必死の連投w
ビチク爺さん近所走り専門のコビトなのに
ナゼか大会だのサブなんとかだの
一日中貼り付いて自演一人芝居でお話ししてる
ビチクさんはレスが欲しいコビトw
省2
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