[過去ﾛｸﾞ] サブ3を目指すスレpart24 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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449(2): 2017/07/26(水)12:46 ID:c0zMDaTi(1) AAS
止まると汗が噴き出す
大型バイクも信号で止まると水温が一気に上がって冷却ファンが全開する
人間は冷却ファンがない
つらい
33度だとサブスリークラスでも本来軽い負荷のジョグだけでもつらいはず。
サブ4以降とかだともうゆっくりなジョグでも心拍数が危険。歩いても心拍数がかなり上がってる。
ファンランナーレベルのフォームの人がこの灼熱環境で走ってるのをたまに見るが、
これ以上ペース落とせないくらいゆっくり走ってるのに呼吸がかなり苦しそうに聞こえた。
そのクラスはこの時期はもう走るの止めて歩いたほうがいいな。
サブ3は記録狙いの人も多いので、まあ多少無理しても耐久性はあるだろうが
でも無理は禁物。
野球部の女子マネジャー、ランニング後に倒れ意識不明
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