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サブ4を目指すスレ Part29 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
サブ4を目指すスレ Part29 [無断転載禁止]©2ch.net http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/
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508: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 01:50:34.98 ID:BV02fND6 やったらフラフラになったんだが、ってのが元の話だろ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/508
509: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 06:39:40.28 ID:QBtAApoH >>504-508 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw ビチクコビト爺さん 自演一人芝居ご苦労様w 痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ 普通の人間なら生きて行けない オレなら速攻自決するわw 近所走りのビチクコビトジジイw 毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w 近所走りは陸上ではない 155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん が毎日毎日河川敷で スースーハッハ スースーハッハ 真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが スースーハッハ スースーハッハ ユルアゴ突き出し爺さんが スースーハッハ スースーハッハ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/509
510: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 06:40:08.41 ID:QBtAApoH ツマンネビチクコビトジジイw 自演一人芝居ご苦労様ですw ビチク56歳155㎝コビトジジイ いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ 縄文人よりちっちゃいビチクｗ http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/510
511: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 06:51:51.15 ID:QWuXBnFe サブ4くらいなら無補給とかそこまでしなくてもできるよ、ていうかオレはできました。補給したりダラダラ走るのが好きなんでそれ続けたら達成 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/511
512: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 06:59:58.89 ID:WpUlYksR 個人差があるとは言えサブ4レベル、しかもマラソン経験無しの人がやる様な練習ではないと思う http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/512
513: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 07:33:21.74 ID:QBtAApoH >>511-512 ツマンネビチクコビトジジイw 近所走りの経験しかないくせにィww 自演一人芝居ご苦労様ですw ビチク56歳155㎝コビトジジイ いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ 縄文人よりちっちゃいビチクｗ http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/513
514: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 07:48:20.61 ID:nOvnVZJB >>508 読んでない人、多いよねー 読んでなくてどや顔でレスw http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/514
515: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 08:47:46.51 ID:deAYGr1k 俺なんてなんの練習もしないでサブ4達成だよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/515
516: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 09:15:33.22 ID:QBtAApoH >>514-515 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw ビチクコビト爺さん 自演一人芝居ご苦労様w 痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ 普通の人間なら生きて行けない オレなら速攻自決するわw 近所走りのビチクコビトジジイw 毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w 近所走りは陸上ではない 155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん が毎日毎日河川敷で スースーハッハ スースーハッハ 真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが スースーハッハ スースーハッハ ユルアゴ突き出し爺さんが スースーハッハ スースーハッハ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/516
517: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 10:18:17.23 ID:fxBHV6Vx 俺なんて大会出ないでもサブ4達成だよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/517
518: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 10:23:41.38 ID:QBtAApoH >>517 ビチクコビト爺さんw 自演一人芝居ご苦労様w ビチクは人ではない ビチクはコビト 大会なんか出たことない 近所走り専門のコビト ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない 妄想ばっかり書いちゃうんですか？ こんな事書いてて虚しくないんですか？w コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋） 〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ） 〇学歴：東大卒 （実は中卒） 〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト） 〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円） （国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定） 〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身） 〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg） 〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ） 〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ） 〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される （何を隠そう実はまだ童貞ｗ） http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/518
519: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 10:23:49.22 ID:mplRI3y/ 無補給とかで自分を追い込まないとサブ4できないようだと、そもそもマラソンの才能がないんじゃないか。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/519
520: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 10:30:41.62 ID:QBtAApoH >>519 ツマンネビチクコビトジジイw 自演一人芝居ご苦労様ですw ビチク56歳155㎝コビトジジイ いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ 縄文人よりちっちゃいビチクｗ http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/520
521: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 11:02:39.78 ID:wWkEfcTd 極端なんだよ 少しずつ補給減らすとか 少しずつ距離のばすとかしていけばいいのに http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/521
522: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 17:27:01.13 ID:5JpOuIFS 体内グリコーゲンが枯渇した時ってラン後のコーラめっちゃうまいよな。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/522
523: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 17:31:40.52 ID:s2lWl6sF ランナーが飲む物といえば低脂肪乳と古来より決まっておる http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/523
524: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 20:08:51.93 ID:WpUlYksR 確かにコーラの美味さは異常 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/524
525: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 20:36:58.68 ID:fnVh3ACC ごめん、いつもマルサンの無調整豆乳か豆腐屋のマズイ豆乳だわ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/525
526: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 21:35:45.21 ID:EaHPJlEs >>522 冬は甘酒が最高っす！ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/526
527: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/03(木) 21:39:45.67 ID:GzmFxdSD >>526 今の時期の冷やし甘酒も染みる http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/527
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