[過去ﾛｸﾞ] 【2017】ジョギング報告スレ16【蝉が鳴いている】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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572(1): 2017/07/31(月)11:20 ID:hVrjjML+(1) AAS
>>569
同じく
573(1): 2017/07/31(月)11:23 ID:wDLBdk1t(1/4) AAS
ふくらはぎは着地の際に体がぶれないように前後左右をコントロールする役割だけだよ
間違っても「推進力」として使うのは止めよう
ま、ちょっとは使うだろうけど
574(2): 2017/07/31(月)11:24 ID:wDLBdk1t(2/4) AAS
別に距離持つんなら推進力として使ってもいいんだけどね
スピードは出ないよ
脚の先の方が重くなってると回転がツラクなる振り子の原理
筋肉付けるなら太ももそれも根元の方
575: 2017/07/31(月)11:35 ID:yERWNhVp(4/4) AAS
>>572-574
梅干しアゴのキチガイコビトジジイw
56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
嘘つきキチガイコビトジジイw
今日も安アパートに篭ってムッツリ顏で一日中2ちゃんねるwwww
省1
576(1): 2017/07/31(月)13:26 ID:+z7dOQ0l(1/2) AAS
6.5km、36分
10km走ろうかと思ってたけど、暑さと湿度に耐えられなくてリタイア
今月は170kmで終了
故障から復帰した月にしては走れた
577(1): 2017/07/31(月)13:54 ID:PAUN3mw+(1) AAS
ジョギング帰りのマックシェイクうまい
汗びちゃびちゃで入りづらいけど
578(1): 2017/07/31(月)15:05 ID:JpHPI2Ks(1) AAS
>>574
＞脚の先の方が重くなってると回転がツラクなる振り子の原理
わかるわー
でもどうすりゃ細くなるのかさっぱりわからないわー
本当にどうすりゃいいのか、、、
579: 2017/07/31(月)15:07 ID:Jtiw6J3M(1/2) AAS
>>576-578
何言ってるwww
貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
梅干しアゴのキチガイコビトジジイw
56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
嘘つきキチガイコビトジジイw
省2
580(1): 2017/07/31(月)17:39 ID:IPTtsS+B(1/2) AAS
>>553
yurenikuiが良いんだろうけどいかんせん値段がねえ。
自分もアマゾンにあるランニング用のポーチ使ってるけどどれもデブ用で
おおよそランナー体型の人ならベルト最大に短くしてもまだ緩いのばかり。
腹囲64cmでこれだから女性で細身のランナーだとずれ落ちて使い物にならんと思う。
581: 2017/07/31(月)17:45 ID:Jtiw6J3M(2/2) AAS
>>580
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
省14
582: 2017/07/31(月)18:15 ID:bPwdzzvg(1) AAS
yurenikuiプロを買ったけど揺れるしウェアが擦れて傷むから、安いナイキのばかり使ってる
ドリンクはナイキのドリンクホルダー
ジェルはネイサンのヒップスター
が俺の所持だと最良の組み合わせ
yurenikuiプロは買って失敗したと思ってる
583(2): 2017/07/31(月)18:24 ID:dZnB5Tuk(1) AAS
アマゾンでサロモンのボトルポーチ買ったけど揺れにくいよ。ボトル付きのやつ。
584: 2017/07/31(月)18:36 ID:VRo2Py6f(1) AAS
>>583
ボトルが三角形の奴でしょ、自分も愛用している。
585: 2017/07/31(月)18:42 ID:tqQHX2UU(1/4) AAS
ハイドレーションとザックなら揺れずに安心！背中も冷え冷え！
↓
チェストストラップが苦しい…
背中暑い…
586: 2017/07/31(月)19:16 ID:de+O7JEN(1/2) AAS
ハイドレーションに入れる水は凍らせておくの
そうすると冷え冷え
でも溶けないと飲めない…
587: 2017/07/31(月)19:16 ID:I0S/e9bu(1) AAS
>>583
それ使っていたけど、ベルト接触面が擦れない？
ウェアの上からだと生地が傷むし、直接だと皮膚が擦れてミミズ腫れになる
それがなければ、揺れにくいしボトル容量も多いから最高なんだけどなぁ
近頃はフリップベルトに移行したが、ボトル容量の少なさが今の時期は辛い
588(3): 2017/07/31(月)19:51 ID:P7t9VkUe(2/3) AAS
やっぱなんか持って走るのはやめよ？
自販機でいいじゃんけ
589: 2017/07/31(月)19:52 ID:tqQHX2UU(2/4) AAS
>>588
ジョグならこれが一番ストレス無いな
590: 2017/07/31(月)19:53 ID:wDLBdk1t(3/4) AAS
>>588
小銭ジャラジャラは嫌だ
電子マネーでコンビニ
591: 2017/07/31(月)19:57 ID:s6GtU4wh(1/2) AAS
汗だくでコンビニ入るの嫌
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