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【2017】ジョギング報告スレ17【立秋とは名ばかりの厳しい暑さ】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
【2017】ジョギング報告スレ17【立秋とは名ばかりの厳しい暑さ】 [無断転載禁止]©2ch.net http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/
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794: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/01(金) 21:44:08.20 ID:nXva0QzC >>792 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw ビチクコビト爺さん 自演一人芝居ご苦労様w 痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ 普通の人間なら生きて行けない オレなら速攻自決するわw 近所走りのビチクコビトジジイw 毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w 近所走りは陸上ではない 155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん が毎日毎日河川敷で スースーハッハ スースーハッハ 真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが スースーハッハ スースーハッハ ユルアゴ突き出し爺さんが スースーハッハ スースーハッハ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/794
795: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/01(金) 23:04:30.21 ID:HQVcatQK 30.5キロ 3時間1分 涼しくて快適で久しぶりに楽しく走れた http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/795
796: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/01(金) 23:22:06.28 ID:4PSybdlz >>795 どんなコースを走っているんですか？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/796
797: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/01(金) 23:58:32.13 ID:uWqzvqRN >>796 6キロの周回コースをぐるぐる 300メートルくらいの上り坂、下り坂が二カ所あってお気に入りコース http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/797
798: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/02(土) 00:27:11.47 ID:ebINZt+E 30kmとかすごいな 5kmを5日連続で靭帯にどーも疲労が残ってる感じだから明日は休もうと思ってるけど 1回で30kmの人もいるならやっぱり休まず明日も走って体を慣らしたほうがいいかな？ 若い時はこんな残る痛みとかなかったし1日休むと取り戻すのが大変と言われてたか迷ってる http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/798
799: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/02(土) 06:27:08.83 ID:On7Kt7v8 休むのも練習 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/799
800: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/02(土) 06:31:47.01 ID:a7f2IDoR ケガしたら治すのと休んだ分取り戻すので半年くらい無駄にするしな http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/800
801: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/02(土) 06:44:09.55 ID:3Djor4oK 都内で今日走ってる人流石にいないよね？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/801
802: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/02(土) 07:07:09.26 ID:L7rByNYH 休むのに罪悪感があるのなら、歩けば良いのだよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/802
803: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/02(土) 07:15:12.14 ID:P5GYjuBB トンキン18度雨とかどんだけさみーんだよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/803
804: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/09/02(土) 07:21:29.10 ID:rm04eNIT 12キロ69分 今日は大阪涼しいぜー！と思って調子乗って走り出したら 普段より速いペースでバテた。 結果いつもと同じペース。 いっぱいいるんだろーけどキロ5分以上で走れる人マジですげーわ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/804
805: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/02(土) 07:26:47.83 ID:P5GYjuBB 大阪民国も 早朝23度、夜25度くらいになって走りやすくなったな 25度が胸苦しさのターニングポイントだ 箱根駅伝の選手も25度超えたらポイント練習しない http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/805
806: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/02(土) 08:11:48.81 ID:+EvyMS4i >>804 ウルトラスーパーどうでもいい話なんだけど、 べつに>>804にいちゃもん付けてるわけでもないんだけど、 「キロ5分よりも速いペースで走る」ことって、 キロ5分以上、って言った方がよいのか、キロ5分以下、って 言った方がよいのかいつも迷うんだよね。 速く走れば数字は小さくなるから「キロ5分以下」って言い方の方が良さそうだし、 速く走れば走力は高いと言うことだから「キロ5分以上」って言い方の方が良さそうだし。 どっち？教えてエロい人！ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/806
807: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/09/02(土) 08:59:24.91 ID:6OYwpcmQ 都内だが早朝ランでハーフやってこようと張り切って起きたが かなりの雨で断念して、二度寝したわ。明日はハーフやってくる 暑い時期は5:20ペースでかなり死にそうだったが、明日は涼しそうだからキロ5ペースでも余裕だと思いたい http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/807
808: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/09/02(土) 09:00:47.78 ID:v+U8d0wp >>806 はい！エロい人です！ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/808
809: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/09/02(土) 09:01:02.08 ID:rm04eNIT >>806 ハゲるぞ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/809
810: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/02(土) 09:22:23.04 ID:bxAGVZfZ 朝は断念、夕方風呂前に行ってくるか http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/810
811: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/02(土) 09:32:15.46 ID:dVb/wnON >>795-810 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw ビチクコビト爺さん 自演一人芝居ご苦労様w 痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ 普通の人間なら生きて行けない オレなら速攻自決するわw 近所走りのビチクコビトジジイw 毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w 近所走りは陸上ではない 155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん が毎日毎日河川敷で スースーハッハ スースーハッハ 真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが スースーハッハ スースーハッハ ユルアゴ突き出し爺さんが スースーハッハ スースーハッハ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/811
812: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/02(土) 09:32:36.23 ID:dVb/wnON >>795-810 近所走り専門のコビトジジイw 嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw 意地の自演一人芝居ご苦労様ですww ツマンネビチクコビトジジイw 自演一人芝居ご苦労様ですw ビチク56歳155㎝コビトジジイ いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ 縄文人よりちっちゃいビチクｗ http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/812
813: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/02(土) 09:32:55.06 ID:dVb/wnON >>795-810 梅干しアゴのビチクコビトジジイw 自演一人芝居ご苦労様w ビチク妄想語録 ⑤ 今日は良い天気らしいです。 昨日は取引先の女性から誘われてたので 就業後に皇居ジョグ行ってきました。 ２周目から雨が降ってきて２人とも びしょ濡れ。最後は大笑いです。 今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか ビチク妄想語録 ⑥ 何もしてないけど10以上下に見られること多いな 女にもよく間違えられる。 子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、 ３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた 酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前 スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには 老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う 時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる 若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う アンチエイジングにはダイエットも必要だけど 毎日のお肌のケアも重要だよ 向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、 日焼けと乾燥には気をつけてる 顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、 もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま 身長は向井ワタルより低いね、 １５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい ※向井ワタルとはだれか？ 研究資料によると向井理さんの事らしいです 理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/813
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