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サブ3を目指すスレpart25 [無断転載禁止]©2ch.net (975ﾚｽ)
サブ3を目指すスレpart25 [無断転載禁止]©2ch.net http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/
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720: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/09/06(水) 16:25:23.45 ID:OS0XgC9m >>714 サブスリーしたときそれ全部クリアしてた。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/720
721: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/09/06(水) 16:26:23.40 ID:OS0XgC9m >>717 いやいや、驚愕だろう。 マッスル北村凄すぎる。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/721
722: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/06(水) 17:03:43.75 ID:2yJgsUqu ビチクコビト爺さんw 自演一人芝居ご苦労様w ビチクは人ではない ビチクはコビト 大会なんか出たことない 近所走り専門のコビト ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない 妄想ばっかり書いちゃうんですか？ こんな事書いてて虚しくないんですか？w コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋） 〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ） 〇学歴：東大卒 （実は中卒） 〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト） 〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円） （国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定） 〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身） 〇身長体重：172?63kg （実は155?39kg） 〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ） 〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ） 〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される （何を隠そう実はまだ童貞ｗ） http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/722
723: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/06(水) 17:03:59.31 ID:2yJgsUqu 小江戸川越と言えばビチクコビトジジイですね ↓ビチクは熱いよ 熱すぎる！ コンニチワ皆の衆！ ビチクじゃ 今年も川越で小江戸川越マラソンが開催されたのじゃ ワシは今年もハーフマラソン50代の部に参加したのじゃ 簡単じゃが大会レポート書かせてもらうのじゃ 皆の衆の参考になれば幸いじゃ さてさてスタートは荒川と共にワシの聖地とも言える川越水上公園じゃ 大勢のランナー達と共にスタートラインに立つワシ いつもこの瞬間の胸の高鳴りは最高じゃ！ 最高の気分じゃ！ そして号砲一発！ レースがスタート！ 大勢のランナーが我先に走る走る ワシも走る走る 小江戸川越の歴史ある街並みを疾走するワシ 沿道の声援の浴びての走りは至極じゃ！ 声援に軽くこたえつつ短い脚を前に前にと必死に運ぶワシ そして小旗を千切れんばかりに打ち振って応援する観衆達 給水所ではキャベツエキス入りペプシネックス水割りのビチクスペシャルドリンクを グイグイ飲んで更にパワーアップじゃ！ そしてスルメは緊急避難的じゃ！ リズムに乗ってワシの走りもますます好調、絶好調！ スースーハッハ スースーハッハ スースーハッハ スースーハッハ 毎日の近所走りで鍛えに鍛えた足腰で ノリノリコビト走法炸裂じゃ！ そしていよいよゴールも近い 最後の力を振り絞るワシの頭にはこの一年間の必死の近所走りの記憶 が走馬灯のように蘇る！ そしてついに感動のフィナーレ！ ゴーーーーーーーーーーーーール！！！！！！！！！！！！！ 155?の矮躯ながら両手を高々と挙げて誇らしげにテープを切るワシ！ ま、実際にはテープはなかったがの、、、 いやーマラソンって本当に素晴らしい これからも365日近所走りを欠かさずいつかはボストン、ホノルルにへとはばたき 世界のビチクを目指すのじゃ！ 目指すのじゃ！ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/723
724: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/06(水) 17:04:16.07 ID:2yJgsUqu > ビチクコビトジジイw 近所走り専門のコビトジジイw 単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さん 朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w まさに2chはビチクの人生そのものですね 熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w 貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を 常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。 貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？ レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？ その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神 「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経 体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ 鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？ それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。 テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を 自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。 集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型 アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど 日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。 女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整 見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど 見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/724
725: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/06(水) 17:13:50.20 ID:9rohz4ig マッスル北村のWikiがまた読ませる内容で… http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/725
726: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/09/06(水) 17:37:57.30 ID:arE1HfGa >>714 フルマラソンに確実なんてねーよ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/726
727: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/06(水) 18:07:54.34 ID:VwiJxO8I 確実にサブ3出来る基準 40km 2時間40分 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/727
728: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/06(水) 18:08:48.13 ID:nH3oAshO >>719 それでもすごくね？速筋の塊だぞ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/728
729: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/09/06(水) 18:30:38.35 ID:VBcCzaGv 10キロだけ見劣りするのなんで？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/729
730: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/09/06(水) 19:02:33.16 ID:OS0XgC9m 俺は30キロを2時間で行ければサブスリー確実だろうという考えで走ったら、そのまま走りきれた。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/730
731: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/06(水) 19:27:56.51 ID:cYehFBP6 >>714 １ｋｍとハーフだけ厳しくね？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/731
732: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/09/06(水) 19:55:00.36 ID:i1oaqjdo >>730 足攣って、動けなく無っなら終わり。そんな奴はザラに居る。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/732
733: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/06(水) 20:31:49.05 ID:Nj9DfXVW 120km15時間ならそんなに凄くわない 休憩入れてキロ6ペース、サブ3には程遠い しかし普段から絶対走ってるなその人は、じゃないと120kmとか走れないよサブ3でもなかなか http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/733
734: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/06(水) 20:53:28.35 ID:fR0M3pEa >>733 173cmで100kgオーバーの体型だぞ しかも途中で爪が剥がれたらしいし http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/734
735: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/06(水) 21:15:15.76 ID:PrYo1/jc >>714 サブ3が一番難易度低いんじゃね？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/735
736: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/09/06(水) 21:23:12.21 ID:/acOdmF0 >>690 コンクリはあまり走らない 風呂入ったらマッサージストレッチ 走り終えたら疲労除去サプリ等補給 強度に応じてこれらを取捨選択 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/736
737: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/09/06(水) 21:27:25.38 ID:IDrntHDe ハムストリングス鍛えたらキロ4分がすげー楽だ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/737
738: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/06(水) 21:31:36.37 ID:ARJnqM/b >>726-737 余りにもわざとらしい自演一人芝居wwww 自分で質問して自分で答えるビチクコビトジジイw 毎日毎日朝から晩までいろんなスレで自演一人芝居の繰り返しw 56歳155?貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが 自演一人芝居の繰り返しww http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/738
739: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/06(水) 21:31:58.57 ID:ARJnqM/b >>726-737 ビチクコビトジジイw 近所走り専門のコビトジジイw 単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さん 朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w まさに2chはビチクの人生そのものですね 熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w 貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を 常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。 貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？ レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？ その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神 「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経 体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ 鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？ それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。 テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を 自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。 集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型 アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど 日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。 女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整 見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど 見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502781820/739
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