[過去ﾛｸﾞ] サブ3を目指すスレpart25 [無断転載禁止]©2ch.net (975ﾚｽ)
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210: 2017/08/20(日)17:47 ID:hHYEoPjS(2/6) AAS
ジョグのみの俺。
ジョグで勝手にスピードが上がっていくレベルの過程で、それがレース時にキロ4分10秒辺りで走れるレベルに達すれば、後は距離を踏んで持久力を付けるだけでしょ？
とね。
アプローチの仕方が、違うから反感を負うのかな？？
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