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サブ3.5を目指すスレ Part20 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
サブ3.5を目指すスレ Part20 [無断転載禁止]©2ch.net http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1505475618/
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49: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/24(日) 10:16:34.37 ID:MJqmTWKb 久しぶりに30k走ってきたけどラスト5kでペースがた落ちで歩いたりしてしまった。 去年の同じ時期はもっと速いペースで余裕もって走れてたのに何故なんだ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1505475618/49
63: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/09/25(月) 12:41:15.37 ID:kadr7IZb 9月終わり近いよ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1505475618/63
127: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/30(土) 09:07:33.37 ID:nJQutNTp 2chに人生捧げてる56歳コビトジジイw しかしすごい執念だなぁw 毎日毎日朝から晩まで何百レス書いてんだよw キチガイwwww http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1505475618/127
154: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/10/03(火) 09:28:16.37 ID:3scun9NS サブ４スレが落ちたんでこっちチラ見に来たけどレベルが違うな キロ４分３０秒なんてオイラにゃ無理 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1505475618/154
158: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/10/03(火) 10:52:28.37 ID:EPkEmpFV >>157 いらっしゃい。サブ4達成済みであれば、間は無いからこのスレで良いと思う。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1505475618/158
162: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/10/03(火) 18:01:51.37 ID:zxdTdPMP >>149-161 嘘つきビチクコビトジジイw キャベツが主食の155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw 自分にレスするキチガイコビトジジイw 自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww 近所走り専門のコビトジジイw 嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw 意地の自演一人芝居ご苦労様ですww ツマンネビチクコビトジジイw 自演一人芝居ご苦労様ですw ビチク56歳155㎝コビトジジイ いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ 縄文人よりちっちゃいビチクｗ http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1505475618/162
265: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/10/11(水) 17:40:47.37 ID:yVJSxgTF 5kmTTは4分10秒/kmだけど フルは5分20秒/kmも怪しい http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1505475618/265
328: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/10/14(土) 20:57:51.37 ID:Dkxh7pGW >>325 コネコネ書いている間にレスもらってたんですね。そのくらいをめどに何とか、と思ってます。いずれにせよ3・5になるとスピード練習なしでは難しいですね。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1505475618/328
413: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/10/17(火) 09:44:06.37 ID:YAA9z4MN 普通に雨の中走ればええやん http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1505475618/413
623: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/10/28(土) 21:18:28.37 ID:vc5k+iBn >>621-622 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw ビチクコビト爺さん 自演一人芝居ご苦労様w 痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ 普通の人間なら生きて行けない オレなら速攻自決するわw 近所走りのビチクコビトジジイw 毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w 近所走りは陸上ではない 155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん が毎日毎日河川敷で スースーハッハ スースーハッハ 真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが スースーハッハ スースーハッハ ユルアゴ突き出し爺さんが スースーハッハ スースーハッハ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1505475618/623
705: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/11/01(水) 11:00:14.37 ID:Kq0N6BQY そりゃ実業団は多くが40km走まではやるんだからな 35kmとかそれ以上のになると俺は3時間半走の時間走に変える http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1505475618/705
871: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/11/06(月) 11:04:19.37 ID:uzj7R5CX ビチクコビトジジイw 自演一人芝居に熱が入ってマスネww 単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さん 朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w まさに2chはビチクの人生そのものですね 熱心デスネ～w 暑いデスネ～w ビチクコビトジジイw 相変わらず孤独だなぁw 最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって 自分で自分の仲間を演じる 孤独過ぎる56歳コビトジジイw 哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw ビチクコビトジジイは 56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧 ゆえに 若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入 このようなワードには敵意剥き出しで 食いついて来ますw http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1505475618/871
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