[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part33 (1002ﾚｽ)
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468: 2019/03/09(土)23:16 ID:paGJKpkY(1) AAS
10km 40分13秒
ハーフ 87分43秒
フル 3時間13分54秒
51歳11か月
今シーズン、急激に記録が伸びました。50歳台でもあきらめたらいかんと実感。
469: 2019/03/09(土)23:29 ID:xWL5IY4u(1) AAS
5km 21:22
10km 43:20
ハーフ 1:36:19
フル 3:29:11
5kmと10kmはハーフの時のガーミンの記録から
41歳 髪あり かみさん無し
470(1): [age] 2019/03/10(日)00:30 ID:40le2/0R(1) AAS
なんで髪のありなしがデフオ回答になってるねん！w
>>461
達成済みの人の方が報告しやすいといのもあるかもしれん
自分も一応達成済みだけど、これまで一勝一敗
明日、今期３回目のチャレンジしてくる ﾉｼ
471: 2019/03/10(日)00:52 ID:fSY/yZjk(1/2) AAS
5キロ20分19秒
10キロ40分37秒
ハーフ94分9秒
フル未経験
36歳嫁有髪薄
ハーフは90切りは出来そう
472(2): 2019/03/10(日)01:09 ID:nYnGZWpZ(1) AAS
ここ書いてる人達のタイムって５kmや10kmはレース？ 練習？
あと、ハーフやフルはネット？グロス？
自分は
5km 20:45（練習）
10km 43:20（練習）
ハーフ 1:33:31（ネット）
フル 3:35:22（ネット）
一度５kmのレース出て実力チェックしてみたいとは思ってる。
473: 2019/03/10(日)01:09 ID:Yxc564Ar(1) AAS
ハーフ1:41
フル3:35
てか、みんな達成してるのね(裏山)
5とか10は計ったことない、今度計ってみよう。50才フサフサ。
474: 2019/03/10(日)01:55 ID:6NHwJW0N(1/4) AAS
>>472
田舎の5kmレースだとたまに入賞ラインが20分台あたりまで下がることがあるから出てみるといいよ
フルサブ3.5で入賞できることはまず無いから自己タイムだけのレースになるけど
たまには順位を気にするレースも面白い
475(1): 2019/03/10(日)02:06 ID:zikz+Tys(1) AAS
髪がモサモサだったらその分だけ体重が重たくなるからな
476: 2019/03/10(日)06:02 ID:9AFHIkPf(1) AAS
>>475
だからボルトもキプチョゲも同じ髪型なのか。
477: 2019/03/10(日)06:21 ID:YdMhvmkN(1) AAS
>>463
お疲れ様！東京大変なコンディションやったみたいですね。
自分はターサージャパンを勧めたものの一人ですが、辛い報告をさせてすみません。
まぁ靴なんて記録を出す上での数ある条件の内の１つでしかないですものね。自分も先週のレースは失敗レースで終わりました。とにかく鍛えないとなぁと感じるところです。お互い頑張りましょ！
478: 2019/03/10(日)06:27 ID:xUG1x8DN(1) AAS
10km以下のレースは出たことないな出るなら練習になりそうな長いほうと選んでしまう
町の記録会もあるけど山のシーズンと被るOTTとか出て一度測ってみたいな
479: 2019/03/10(日)06:37 ID:fSY/yZjk(2/2) AAS
>>472
471ですけど自分は全て練習です。
480: 2019/03/10(日)06:57 ID:xOmGZDF7(1) AAS
>>457
６０歳超えると私のタイムでも全国１００に入れますのでそれが禿みです
481: 2019/03/10(日)07:00 ID:AhcVXcQu(1/3) AAS
ハゲはステータス
482: 2019/03/10(日)07:49 ID:G2liVqZB(1) AAS
5km 20:30（10kmレースの通過タイム）
10km 41:15（レース以下同じ）
ハーフ 1:29:10
フル 3:19:38
58歳髪薄
妻子あり子は結婚済み
483: 2019/03/10(日)08:21 ID:E9h2/jrm(1) AAS
10km 44分7秒
ハーフ 1時間38分10秒
フル 3時間30分55秒
47歳 髪あり デコ広め
サブ3.5ボーダーとしては普通って感じ？
484: 2019/03/10(日)08:53 ID:AhcVXcQu(2/3) AAS
M字ハゲは何歳から信仰始まった？
485: 2019/03/10(日)09:08 ID:6NHwJW0N(2/4) AAS
2度目のサブ3.5目指してはなもも行ってきます
スタートロス考えると前回と同タイムだと3.5オーバーするからPB狙わんといかん
486: 2019/03/10(日)09:26 ID:pifCPA5Q(1/2) AAS
10km 45:00 (3年前)
ハーフ 1:34:44 (練習)
フル 3:49:07
49歳 髪有 妻有
487(1): 2019/03/10(日)09:57 ID:AhcVXcQu(3/3) AAS
川内髪の毛大丈夫か
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