[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part33 (1002ﾚｽ)
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685: 2019/03/16(土)23:37 ID:PYhoSv9k(1) AA×


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685: [sage] 2019/03/16(土) 23:37:13 ID:PYhoSv9k 個人的にはケガしてる時は水泳が一番合ってる トレーニングしながらアイシング効果的なのも得られるような気もするし、筋肉痛なんかにも効く気がする 個人的な思い込みかもしれないので、実際に効果あるのかどうかは知らん http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1550798419/685
個人的にはケガしてる時は水泳が一番合ってる トレーニングしながらアイシング効果的なのも得られるような気もするし筋肉痛なんかにも効く気がする 個人的な思い込みかもしれないので実際に効果あるのかどうかは知らん

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