[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part33 (1002ﾚｽ)

サブ3.5を目指すスレ Part33 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1550798419/

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377: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/03/08(金) 20:00:06 ID:egsN4WKw ハーツのタイムに2.1〜2.2をかけたらフルで走れるタイム ハーフ100分で持久力あるタイプならギリギリ届く スピード寄りのタイプなら95分は切りたい http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1550798419/377

379: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/03/08(金) 21:07:45 ID:YbWuoARu >>377 >>378 ありがとうございます！ 当面はハーフ95分を目標にしながらロング走も頑張ります！ 結局はスピードもスタミナもつけねばいうことですね(^-^; http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1550798419/379

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